unsplash-2024@robinsonrecald
Cotopaxi2-2024@EcoAndesTravel (3)
unsplash-2024@maruice
unsplash-2024@jorisbeugels

Cotopaxi Cotopaxi (5,897 moh) & Chimborazo (6,268 moh)

Kjempene i Andesfjellene

Cotopaxi Cotopaxi (5,897 moh) & Chimborazo (6,268 moh)

Kjempene i Andesfjellene

Fra NOK 69900

Bli med oss på et uforglemmelig 11-dagers eventyr til Ecuador, hvor vi skal bestige to av landets mest ikoniske fjell: Chimborazo, det høyeste fjellet i Ecuador og det punktet på jorden som er nærmest solen, samt den legendariske Cotopaxi, en av verdens høyeste aktive vulkaner. Vi skal også utforske de pulserende gatene i Quitos historiske gamleby, Sør-Amerikas eldste hovedstad og verdens første UNESCO verdensarvsted. Med spennende toppbestigninger og rike kulturelle opplevelser, er denne turen det ultimate ecuadorianske eventyret.

Høydepunkter

  • Chimborazo, den høyeste toppen i Ecuador 
  • Legendarisk Cotopaxi 
  • Overnatting på en unik, historisk hacienda
  • Quitos gamleby - den eldste hovedstaden i Sør-Amerika

Bli med oss på et uforglemmelig 11-dagers eventyr til Ecuador, hvor vi skal bestige to av landets mest ikoniske fjell: Chimborazo, det høyeste fjellet i Ecuador og det punktet på jorden som er nærmest solen, samt den legendariske Cotopaxi, en av verdens høyeste aktive vulkaner.

Med en rik klatrehistorie som strekker seg over flere århundrer, har Ecuador lenge vært et reisemål for fjellklatrere og oppdagelsesreisende. Landet er hjem til noen av verdens mest ikoniske fjell, inkludert Chimborazo, det nærmeste punktet på jorden til solen, og den majestetiske Cotopaxi, en av verdens høyeste aktive vulkaner. Ecuadors Andesfjell har vært vitne til utallige ekspedisjoner, og deres krevende topper har blitt et symbol for klatrere fra hele verden.

Vårt 10-dagers eventyr tar deg inn i hjertet av dette spesielle landet, med start i den pulserende hovedstaden Quito. Her vil du utforske den historiske gamlebyen, et UNESCO verdensarvsted fylt med kolonial arkitektur og rik kulturell arv. Fra Quito reiser vi inn i Andesfjellene og begynner vårt høydeeventyr. Vi starter med en oppvarmende klatretur på Rucu Pichincha, etterfulgt av den nærliggende Cotopaxi. Deretter reiser vi sørover langs Andesfjellene til vår ultimate utfordring: bestigningen av Chimborazo. Med sine 6 268 meter er Chimborazo Ecuadors høyeste fjell, og en spennende utfordring for eventyrere som ønsker å teste seg selv.

11

9-16

NO

3/6

4/6

3/6

Datoer og bestilling

Søn 07. september - ons 17. september 2025

NOK 69900

Fly inkludert

Ledige plasser

Book privat avgang
Denne turen tilbys også som en privat skreddersydd tur. Reis alene, med venner eller familie når du vil.
Send forespørsel

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Dag for dag

Cotopaxi2-2024@EcoAndesTravel (7)

Dag 1:Velkommen til Ecuador

Avgang fra Oslo tidlig på morgenen til Ecuadors hovedstad, og vi ankommer Quito på ettermiddagen lokal tid. Vi blir møtt av våre lokale venner og kjører til hotellet i Quito. Vi spiser felles middag på kvelden, hvor vi går gjennom de neste dagenes program.

Avgang fra Oslo tidlig på morgenen til Ecuadors hovedstad, og vi ankommer Quito på ettermiddagen lokal tid. Vi blir møtt av våre lokale venner og kjører til hotellet i Quito. Vi spiser felles middag på kvelden, hvor vi går gjennom de neste dagenes program.

Hotell

-,-,M

unsplash-2024@maruice

Dag 2:Utforsk gamlebyen i Quito

Vi starter dagen med en tur inn i Quitos gamleby, med et besøk til Uavhengighetsplassen, hvor det majestetiske presidentslottet og flere hundre år gamle katedraler venter. Utforsk den imponerende La Compañia-kirken, kjent for sine glitrende gullalter, og det historiske San Francisco-klosteret med sine barokke mesterverk. Etter å ha fordypet oss i Quitos rike historie, kjører vi opp til "El Panecillo" for å nyte den fantastiske utsikten over byen nedenfor. Etter lunsj fortsetter eventyret ved Midten av verden, hvor du bokstavelig talt kan stå på ekvator og utforske det fascinerende Intiñan-museet, som viser Ecuador’s mangfoldige kulturer. Om kvelden kan du utforske byen på egen hånd og nyte en av de mange restaurantene Quito har å tilby.

Vi starter dagen med en tur inn i Quitos gamleby, med et besøk til Uavhengighetsplassen, hvor det majestetiske presidentslottet og flere hundre år gamle katedraler venter. Utforsk den imponerende La Compañia-kirken, kjent for sine glitrende gullalter, og det historiske San Francisco-klosteret med sine barokke mesterverk. Etter å ha fordypet oss i Quitos rike historie, kjører vi opp til "El Panecillo" for å nyte den fantastiske utsikten over byen nedenfor. Etter lunsj fortsetter eventyret ved Midten av verden, hvor du bokstavelig talt kan stå på ekvator og utforske det fascinerende Intiñan-museet, som viser Ecuador’s mangfoldige kulturer. Om kvelden kan du utforske byen på egen hånd og nyte en av de mange restaurantene Quito har å tilby.

Hotell

F,-,-

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dag 3:Første toppstøt - Rucu Pichincha

I dag legger vi ut på vår første klatretur, opp til den ikoniske Rucu Pichincha. Denne bestigningen vil hjelpe oss betydelig med akklimatiseringen og øke sjansene våre for å nå toppen av Cotopaxi. Etter frokost tar vi den naturskjønne TelefériQo kabelbanen fra 2 850 meter opp til Cruz Loma på 3 950 meter, hvor vi får fantastisk utsikt over Quito og Andesfjellene. Derfra begynner vi vår fottur gjennom høyfjellet mot toppen på 4 784 meter. På toppen nyter vi panoramautsikt over Andes-vulkanene, inkludert Cotopaxi, før vi returnerer ned til kabelbanen og tilbake til Quito for vår siste natt i byen.

I dag legger vi ut på vår første klatretur, opp til den ikoniske Rucu Pichincha. Denne bestigningen vil hjelpe oss betydelig med akklimatiseringen og øke sjansene våre for å nå toppen av Cotopaxi. Etter frokost tar vi den naturskjønne TelefériQo kabelbanen fra 2 850 meter opp til Cruz Loma på 3 950 meter, hvor vi får fantastisk utsikt over Quito og Andesfjellene. Derfra begynner vi vår fottur gjennom høyfjellet mot toppen på 4 784 meter. På toppen nyter vi panoramautsikt over Andes-vulkanene, inkludert Cotopaxi, før vi returnerer ned til kabelbanen og tilbake til Quito for vår siste natt i byen.

Hotell

F,L,-

6-8 timer

+735 m/ -735 m

7.2 km

Cotopaxi2-2024@EcoAndesTravel (4)

Dag 4:Cotopaxi

Etter en solid ecuadoriansk frokost drar vi til Cotopaxi nasjonalpark, omgitt av imponerende fjellandskap. Vår første aktivitet blir "Glacier School," hvor vi vil sjekke utstyret vårt, leke oss på breen med guidene og laget vårt, og bli kjent med klatregruppen (taulaget). Denne treningen vil forberede oss til bestigningen. Etter en tradisjonell lunsj på Tambopaxi Lodge, tilbringer vi ettermiddagen med å slappe av, akklimatisere oss og utforske de vakre andinske stiene før vi spiser en tidlig middag og hviler oss før klatringen.

Etter en solid ecuadoriansk frokost drar vi til Cotopaxi nasjonalpark, omgitt av imponerende fjellandskap. Vår første aktivitet blir "Glacier School," hvor vi vil sjekke utstyret vårt, leke oss på breen med guidene og laget vårt, og bli kjent med klatregruppen (taulaget). Denne treningen vil forberede oss til bestigningen. Etter en tradisjonell lunsj på Tambopaxi Lodge, tilbringer vi ettermiddagen med å slappe av, akklimatisere oss og utforske de vakre andinske stiene før vi spiser en tidlig middag og hviler oss før klatringen.

Lodge

B,L,D

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dag 5:Cotopaxi (5,897 m) - Toppdag!

Toppbestigningen begynner rundt kl. 00:00, avhengig av vær og tempo, under veiledning av profesjonelle fjellklatrere. Etter å ha nådd toppen på 5,897 meter (rundt kl. 06-07), kan vi feire med utsikt over de ecuadorianske høylandene, ta bilder og nyte øyeblikket. Deretter går vi ned til Cotopaxi-hytta for en hvil og et varmt måltid før vi fortsetter til utgangspunktet og avslutter dagens etappe med en kjøretur til en vakker, historisk hacienda (herregård). Her blandes kolonial eleganse med fantastisk vulkansk utsikt og frodige hager. Det gir det perfekte stedet å slappe av mellom bestigningene.

Toppbestigningen begynner rundt kl. 00:00, avhengig av vær og tempo, under veiledning av profesjonelle fjellklatrere. Etter å ha nådd toppen på 5,897 meter (rundt kl. 06-07), kan vi feire med utsikt over de ecuadorianske høylandene, ta bilder og nyte øyeblikket. Deretter går vi ned til Cotopaxi-hytta for en hvil og et varmt måltid før vi fortsetter til utgangspunktet og avslutter dagens etappe med en kjøretur til en vakker, historisk hacienda (herregård). Her blandes kolonial eleganse med fantastisk vulkansk utsikt og frodige hager. Det gir det perfekte stedet å slappe av mellom bestigningene.

Hacienda

F,L,M

8-10 timer

+1374 m/ -1374 m

8 km

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dag 6:Slapp av og lad opp

Etter frokost drar vi til en annen hacienda som ligger nær både Cotopaxi- og Chimborazo-vulkanene. I dag handler det om avslapning og å nyte tiden sammen med gruppen! Etter å ha besteget Cotopaxi har vi fortjent litt hvile og tid til å bygge opp styrken for vår neste klatring på Chimborazo. I dag kan vi slappe av i jacuzzi eller badstue, besøke den interaktive gården, utforske selvstyrte turstier, og nyte deilige tradisjonelle måltider!

Etter frokost drar vi til en annen hacienda som ligger nær både Cotopaxi- og Chimborazo-vulkanene. I dag handler det om avslapning og å nyte tiden sammen med gruppen! Etter å ha besteget Cotopaxi har vi fortjent litt hvile og tid til å bygge opp styrken for vår neste klatring på Chimborazo. I dag kan vi slappe av i jacuzzi eller badstue, besøke den interaktive gården, utforske selvstyrte turstier, og nyte deilige tradisjonelle måltider!

Hacienda

F,L,M

Chimborazo-2024@EcoAndesTravel (2)

Dag 7:Sørover til Chimborazo

Etter frokost legger vi ut på en kjøretur gjennom vakre Andesdaler og ankommer basen av Chimborazo. Vår lodge venter, et koselig tilfluktssted med utsikt mot fjellene rundt. Vi får tid til å hvile, akklimatisere oss til høyden og nyte en deilig lunsj. Vi sjekker utstyret vårt, leker rundt breen med guidene og laget, og blir komfortable med vårt taulag. Det blir tid til å snakke om turen som venter, og nyte middag med gruppen og guidene.

Etter frokost legger vi ut på en kjøretur gjennom vakre Andesdaler og ankommer basen av Chimborazo. Vår lodge venter, et koselig tilfluktssted med utsikt mot fjellene rundt. Vi får tid til å hvile, akklimatisere oss til høyden og nyte en deilig lunsj. Vi sjekker utstyret vårt, leker rundt breen med guidene og laget, og blir komfortable med vårt taulag. Det blir tid til å snakke om turen som venter, og nyte middag med gruppen og guidene.

Lodge

F,L,M

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dag 8:Opp til highcamp

I dag starter vi tidlig med en solid frokost for å lade opp til oppstigningen. Vi vandrer gjennom variert landskap, fra høyfjellsgressletter til steinete bakker, med utsikt over isbreer og fjelltopper underveis. Målet for dagen er å gå rundt "El Castillo"-ryggen, som gir oss den tryggeste og mest effektive veien til toppen av Chimborazo-vulkanen. Vi ender opp på rundt 4,864 meters høyde, hvor vi skal overnatte ved en fjellhytte – «Domos de altura». Her nyter vi middag og forbereder oss til toppforsøket i morgen.

I dag starter vi tidlig med en solid frokost for å lade opp til oppstigningen. Vi vandrer gjennom variert landskap, fra høyfjellsgressletter til steinete bakker, med utsikt over isbreer og fjelltopper underveis. Målet for dagen er å gå rundt "El Castillo"-ryggen, som gir oss den tryggeste og mest effektive veien til toppen av Chimborazo-vulkanen. Vi ender opp på rundt 4,864 meters høyde, hvor vi skal overnatte ved en fjellhytte – «Domos de altura». Her nyter vi middag og forbereder oss til toppforsøket i morgen.

Telt

F,L,M

+1400m

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dag 9:Chimborazo (6268 m) - Toppdag!

Rundt midnatt starter vi det siste strekket mot toppen av Chimborazo. Under en stjerneklar himmel og med hodelykter navigerer vi oss gjennom snø- og isfelt, og bruker stegjern og isøkser der det er nødvendig. Ved morgengry lyser horisonten opp og avslører en fantastisk utsikt over Ecuadors vulkanlandskap og videre utover. På 6 268 meters høyde vil du kjenne en sterk følelse av mestring. Etter å ha feiret toppstøtet, går vi forsiktig ned igjen til fjellhytta for en velfortjent hvile og varm lunsj. Nedstigningen fortsetter til startpunktet, og turen avsluttes med transport tilbake til Ikala-hotellet i Quito. Ettermiddagen er fri til å slappe av eller gjøre hva man ønsker, og på kvelden samles vi til en avskjedsmiddag med gruppa.

Rundt midnatt starter vi det siste strekket mot toppen av Chimborazo. Under en stjerneklar himmel og med hodelykter navigerer vi oss gjennom snø- og isfelt, og bruker stegjern og isøkser der det er nødvendig. Ved morgengry lyser horisonten opp og avslører en fantastisk utsikt over Ecuadors vulkanlandskap og videre utover. På 6 268 meters høyde vil du kjenne en sterk følelse av mestring. Etter å ha feiret toppstøtet, går vi forsiktig ned igjen til fjellhytta for en velfortjent hvile og varm lunsj. Nedstigningen fortsetter til startpunktet, og turen avsluttes med transport tilbake til Ikala-hotellet i Quito. Ettermiddagen er fri til å slappe av eller gjøre hva man ønsker, og på kvelden samles vi til en avskjedsmiddag med gruppa.

Hotell

F,L,M

+868m/-2268m

Unsplash-2024@foriandelee (1)

Dag 10:Farvel Ecuador

Tid for å ta farvel med Ecuador! Du reiser ikke tomhendt hjem – med deg har du den uforglemmelige opplevelsen av å ha besteget majestetiske fjell og skapt nye vennskap underveis.

Tid for å ta farvel med Ecuador! Du reiser ikke tomhendt hjem – med deg har du den uforglemmelige opplevelsen av å ha besteget majestetiske fjell og skapt nye vennskap underveis.

F,-,-

Fly

oliver-cole-aS3ftVZLrVI-unsplash

Dag 11:Tilbake i Norge

Andesfjelleventyret er over, og vi reiser hjem med gode opplevelser, fine bilder og mange minner.

Andesfjelleventyret er over, og vi reiser hjem med gode opplevelser, fine bilder og mange minner.

EcuadorGalapagos-2008@MagnusHendis (1)

Dag 11-:Forleng turen til Galapagosøyene eller besøk Amazonas-jungelen

Mange ønsker å besøke Galapagos-øyene for å slappe av på stranden og/eller den tropiske Amazonas-jungelen for å utforske de frodige økosystemene. Kontakt oss for forslag og priser.

Mange ønsker å besøke Galapagos-øyene for å slappe av på stranden og/eller den tropiske Amazonas-jungelen for å utforske de frodige økosystemene. Kontakt oss for forslag og priser.

Avgang fra Oslo tidlig på morgenen til Ecuadors hovedstad, og vi ankommer Quito på ettermiddagen lokal tid. Vi blir møtt av våre lokale venner og kjører til hotellet i Quito. Vi spiser felles middag på kvelden, hvor vi går gjennom de neste dagenes program.

Hotell

-,-,M

Vi starter dagen med en tur inn i Quitos gamleby, med et besøk til Uavhengighetsplassen, hvor det majestetiske presidentslottet og flere hundre år gamle katedraler venter. Utforsk den imponerende La Compañia-kirken, kjent for sine glitrende gullalter, og det historiske San Francisco-klosteret med sine barokke mesterverk. Etter å ha fordypet oss i Quitos rike historie, kjører vi opp til "El Panecillo" for å nyte den fantastiske utsikten over byen nedenfor. Etter lunsj fortsetter eventyret ved Midten av verden, hvor du bokstavelig talt kan stå på ekvator og utforske det fascinerende Intiñan-museet, som viser Ecuador’s mangfoldige kulturer. Om kvelden kan du utforske byen på egen hånd og nyte en av de mange restaurantene Quito har å tilby.

Hotell

F,-,-

I dag legger vi ut på vår første klatretur, opp til den ikoniske Rucu Pichincha. Denne bestigningen vil hjelpe oss betydelig med akklimatiseringen og øke sjansene våre for å nå toppen av Cotopaxi. Etter frokost tar vi den naturskjønne TelefériQo kabelbanen fra 2 850 meter opp til Cruz Loma på 3 950 meter, hvor vi får fantastisk utsikt over Quito og Andesfjellene. Derfra begynner vi vår fottur gjennom høyfjellet mot toppen på 4 784 meter. På toppen nyter vi panoramautsikt over Andes-vulkanene, inkludert Cotopaxi, før vi returnerer ned til kabelbanen og tilbake til Quito for vår siste natt i byen.

Hotell

F,L,-

6-8 timer

+735 m/ -735 m

7.2 km

Etter en solid ecuadoriansk frokost drar vi til Cotopaxi nasjonalpark, omgitt av imponerende fjellandskap. Vår første aktivitet blir "Glacier School," hvor vi vil sjekke utstyret vårt, leke oss på breen med guidene og laget vårt, og bli kjent med klatregruppen (taulaget). Denne treningen vil forberede oss til bestigningen. Etter en tradisjonell lunsj på Tambopaxi Lodge, tilbringer vi ettermiddagen med å slappe av, akklimatisere oss og utforske de vakre andinske stiene før vi spiser en tidlig middag og hviler oss før klatringen.

Lodge

B,L,D

Toppbestigningen begynner rundt kl. 00:00, avhengig av vær og tempo, under veiledning av profesjonelle fjellklatrere. Etter å ha nådd toppen på 5,897 meter (rundt kl. 06-07), kan vi feire med utsikt over de ecuadorianske høylandene, ta bilder og nyte øyeblikket. Deretter går vi ned til Cotopaxi-hytta for en hvil og et varmt måltid før vi fortsetter til utgangspunktet og avslutter dagens etappe med en kjøretur til en vakker, historisk hacienda (herregård). Her blandes kolonial eleganse med fantastisk vulkansk utsikt og frodige hager. Det gir det perfekte stedet å slappe av mellom bestigningene.

Hacienda

F,L,M

8-10 timer

+1374 m/ -1374 m

8 km

Etter frokost drar vi til en annen hacienda som ligger nær både Cotopaxi- og Chimborazo-vulkanene. I dag handler det om avslapning og å nyte tiden sammen med gruppen! Etter å ha besteget Cotopaxi har vi fortjent litt hvile og tid til å bygge opp styrken for vår neste klatring på Chimborazo. I dag kan vi slappe av i jacuzzi eller badstue, besøke den interaktive gården, utforske selvstyrte turstier, og nyte deilige tradisjonelle måltider!

Hacienda

F,L,M

Etter frokost legger vi ut på en kjøretur gjennom vakre Andesdaler og ankommer basen av Chimborazo. Vår lodge venter, et koselig tilfluktssted med utsikt mot fjellene rundt. Vi får tid til å hvile, akklimatisere oss til høyden og nyte en deilig lunsj. Vi sjekker utstyret vårt, leker rundt breen med guidene og laget, og blir komfortable med vårt taulag. Det blir tid til å snakke om turen som venter, og nyte middag med gruppen og guidene.

Lodge

F,L,M

I dag starter vi tidlig med en solid frokost for å lade opp til oppstigningen. Vi vandrer gjennom variert landskap, fra høyfjellsgressletter til steinete bakker, med utsikt over isbreer og fjelltopper underveis. Målet for dagen er å gå rundt "El Castillo"-ryggen, som gir oss den tryggeste og mest effektive veien til toppen av Chimborazo-vulkanen. Vi ender opp på rundt 4,864 meters høyde, hvor vi skal overnatte ved en fjellhytte – «Domos de altura». Her nyter vi middag og forbereder oss til toppforsøket i morgen.

Telt

F,L,M

+1400m

Rundt midnatt starter vi det siste strekket mot toppen av Chimborazo. Under en stjerneklar himmel og med hodelykter navigerer vi oss gjennom snø- og isfelt, og bruker stegjern og isøkser der det er nødvendig. Ved morgengry lyser horisonten opp og avslører en fantastisk utsikt over Ecuadors vulkanlandskap og videre utover. På 6 268 meters høyde vil du kjenne en sterk følelse av mestring. Etter å ha feiret toppstøtet, går vi forsiktig ned igjen til fjellhytta for en velfortjent hvile og varm lunsj. Nedstigningen fortsetter til startpunktet, og turen avsluttes med transport tilbake til Ikala-hotellet i Quito. Ettermiddagen er fri til å slappe av eller gjøre hva man ønsker, og på kvelden samles vi til en avskjedsmiddag med gruppa.

Hotell

F,L,M

+868m/-2268m

Tid for å ta farvel med Ecuador! Du reiser ikke tomhendt hjem – med deg har du den uforglemmelige opplevelsen av å ha besteget majestetiske fjell og skapt nye vennskap underveis.

F,-,-

Fly

Andesfjelleventyret er over, og vi reiser hjem med gode opplevelser, fine bilder og mange minner.

Mange ønsker å besøke Galapagos-øyene for å slappe av på stranden og/eller den tropiske Amazonas-jungelen for å utforske de frodige økosystemene. Kontakt oss for forslag og priser.

Hva er inkludert i prisen

Inkludert

UIAGM mountain guide.

All transport som spesifisert i programmet.

I et delt dobbeltrom

Som spesifisert i programmet.

Alt klatreutstyr som kreves for bestigningene

Ikke inkludert

Til lokale guider og hjelpere. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av reisemålene vi besøker. Disse gis i kontanter under turen og kan derfor ikke inkluderes i turprisen.

I tillegg til de som tilbys under inkluderte måltider

Tilgjengelig på forespørsel

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser.

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke en eventuell hjemtransport. Les mer om reiseforsikring

 

Høydepunkter

Vurderinger

Vurdert
-
- vurderinger
(-)
(-)
(-)
(-)
(-)

Sikkerhet og nivåer

Les mer

 

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

Fysisk nivå

3/6 Fysisk

Deler av turen kan være krevende. Du må ha et godt treningsgrunnlag og god helse før avreise, og du må stå på for å nå målet.

Komfort nivå

4/6 Komfort

Enkle til gode vertshus, for eksempel små familiehoteller, B&B og agroturisme (gårdshus), vanligvis med eget bad.

Risiko nivå

3/6 Risiko

Aktiviteter/turer med noe risiko. Enkelte hendelser kan skje, og de kan være av en slik karakter at de kan kreve profesjonell hjelp.

Trening og forberedelser

Deltakere bør være i god fysisk form og ha god utholdenhet for denne turen, da den innebærer vandring i bratt fjellterreng i høyden. Selv om vi bruker tau, stegjern og isøkser under klatringen, er ingen tidligere erfaring nødvendig. Våre guider vil gi tilstrekkelig opplæring for å sikre at alle er godt forberedt. Denne opplæringen vil dekke alle nødvendige ferdigheter før bestigningene.

Begynn treningen i god tid før avreise. Vi anbefaler lange, bratte dagsturer i fjellet eller overnattingsturer med ryggsekk som forberedelse til turen.

Vi anbefaler også at du leser litt om landet og turen du skal på før avreise. Dette gjør opplevelsen mer komplett.

Hvis du trenger tips, har vi en treningsplan for høye fjell – spør oss gjerne om dette.

Visum, vaksiner og helse

Før vi legger ut på vår reise sammen, minner vi alle deltakere om å sjekke visumstatus og vaksinasjonskrav for sitt respektive land. Å sørge for at reisedokumentene er i orden er et viktig steg for å sikre et problemfritt og smidig eventyr.

Deltakere trenger et gyldig pass (vanligvis gyldig i minst 6 måneder etter hjemreisedato). Sjekk de gjeldende visumreglene for ditt land. 

Hvis du er over 67 år, bør du gjennomgå en grundig medisinsk sjekk før reisen. Gjør legen din oppmerksom på at turen innebærer fysisk anstrengelse og bevegelser utenfor allfarvei.

Det er viktig at du fyller ut alle deler av registreringsskjemaet (spesielt der vi spør om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi bør være oppmerksomme på før og under turen. Relevant helseinformasjon som kan påvirke turen, bør også formidles til guiden ved turens start. Merk – Hvis du bruker faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ta med din personlige medisin.

Se oversikten på FHI's sider om reisevaksiner. For vaksinering og veiledning, kontakt Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no.

 

Annen informasjon

På denne turen bor vi i delte tomannsrom på hoteller og fjellhytter av god standard. Enkeltrom er tilgjengelig på forespørsel.

Det er ikke alltid enkelt å få tak i glutenfritt grovbrød, laktosefrie alternativer eller tilpasse andre matpreferanser. Hvis du har allergier, vennligst oppgi dette i registreringsskjemaet, så vil vi forsøke å imøtekomme deg så godt vi kan. Vi anbefaler likevel at alle med spesielle kostholdsbehov tar med noen alternativer, for eksempel en pakke knekkebrød, energibarer eller lignende som du vet du kan spise.

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

Vi anbefaler undertøy i ull til både kvinner og menn. For kvinner anbefales også bh/sportstopp i ull.

2 sett. Ikke for tykt, bruk heller flere lag. 

2-3 par. Bør være minst 80% ull.

2-3 par. Ull eller syntetisk (liner).

Fleece eller ull.

Middels tykkelse. Primaloft eller dun.

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind, regn og ha en god hette. Bør være litt romslig og gjerne med ventilasjonsglidlås under armene.

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind og regn. Det er en fordel med lufteglidlåser langs sidene.

Lue eller pannebånd

Tykk og god lue til kalde dager. 

Vindvottene bør være romslige, og gå godt oppover underarmen. De skal være vindtette, og det er praktisk om de tåler noe fuktighet. Skal gi godt grep, selv med innervottene inni. Innervottene må være tykke og varme, og bør være av ull.

 

Skotøy

Solide, fjellstøvler med god plass til tykke sokker.

Utstyr

Unngå koffert, som er vanskeligere å frakte.

Bør tåle minst -20°. Både dun og syntet er fint, husk å pakke den i en vanntett pose. En liner kan øke comfort-temperaturen.

Til vinterbruk (med fyllmateriale, ikke bare luft). For eksempel Exped down mat eller Thermarest NeoAir. Brukes sammen med det "flate" liggeunderlaget.

For å holde alt tørt, holde orden på utstyret og redusere volum. Spesielt viktig med egne vanntette poser til viktig utstyr til din tur, for eksempel sovepose, dunjakke og elektronikk.

Bruk i sekken på tur, og på turer hvor baggen bæres/fraktes av bærere/muldyr e.l. er det også viktig å pakke ting i duffelbaggen i vanttette pakkposer. 

Husk nye/ekstra batterier.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Toalettpapir, antibac og avfallsposer til papiret for sporløs ferdsel.

Du bør kunne ta med deg 2-3 liter vann.

Lett og kompakt til turbruk.

Gjerne skje med langt skaft om man skal spise frysetørket turmat.

Høy faktor, 30-50. Husk stift til lepper og nese.

Gode solbriller med mørkt glass, som ikke slipper inn lys mellom rammen og ansiktet. Grad 4 glass.

Pass, flybilletter, bankkort, forsikringsbevis og vaksinasjonskort. Husk kopi av alle dokumenter på telefonen og/eller et annet sted i baggen.

Sjekk at de passer til støvlene. NB: Velg stål - stegjern av aluminium knekker lett når vi går på stein/grus med tung oppakning.

Kan leies. Si fra i god tid før avreise

Lett og kompakt.

Anbefalt

Klær

Vi anbefaler tynn ull.

Til bruk på kveldstid eller etter tur. 

Beskytter støvlene mot fuktighet, støv og gjørme.

Skotøy
Utstyr

Lette. Må kunne pakkes sammen i korte ledd. Enten sammenleggbar eller teleskop (med utvendig lås fungerer best).

Gjerne så lett som mulig.

Pakketips

 

Selv om denne turen generelt gjennomføres i tørre perioder (des-jan og jun-jul), kan det fortsatt forekomme regn og snøstormer, spesielt på høyere høyder. Været kan være uforutsigbart, så det er viktig å være forberedt på skiftende forhold og pakke deretter.

Når du pakker bør du prioritere allsidig og værtilpasset utstyr. Pakk lett, fukttransporterende klær for varme, og flere lag for kjøligere kvelder og morgener. En god vanntett/ vindtett jakke er viktig.

Lignende turer

Gokyo Ri og Renjo La-passet (5357 moh)

Gokyo Ri og Renjo La-passet (5357 moh)

Med et av de beste utsiktspunktene mot Mount Everest

Les mer

Inka Trail med Machu Picchu og alternativ Salkantay Trek

Inka Trail med Machu Picchu og alternativ Salkantay Trek

En opplevelse for livet

Les mer

K2 Basecamp og Ghondogoro La Passet (5620 moh)

K2 Basecamp og Ghondogoro La Passet (5620 moh)

Vilt og spektakulært i verdens nest høyeste fjellkjede

Les mer