Kosovo-2023@TrekBalkan (1)
Kosovo-2023@TrekBalkan (5)
Kosovo-2023@TrekBalkan (10)

Fjelltur på Balkan

Gjennom Kosovo, Albania og Montenegro

Fjelltur på Balkan

Gjennom Kosovo, Albania og Montenegro

Fra NOK 27900

Denne alpine fotturen, også kjent som "Peaks of the Balkans" er en fantastisk måte å oppleve Kosovo, Albania og Montenegro på. Her får du en uforglemmelig kombinasjon av naturlig skjønnhet og kulturell rikdom.

Høydepunkter

  • Gjeravica Summit (2656 moh) - Kosovos høyeste fjell
  • Tre forskjellige land på en uke - inkludert punktet der de alle møtes
  • De "Fordømte fjellene"
  • Noen av de mest avsidesliggende regionene på Balkan
  • Via ferrata i fantastiske Rugova Canyon
  • Utsikt mot Karanfili fjellet (trehodet fjell)

Bli med på et ekstraordinært fjelleventyr, som starter i den sjarmerende byen Peja -  i de fordømte fjellene i det vestlige Kosovo. Turen går gjennom det robuste og utemmede landskapet på Vest-Balkan, og krysser gjeterstier og veier som snor seg gjennom majestetiske alpetopper, og når høyder opp mot 2300 meter over havet.

Vi følger hovedsakelig Peaks of the Balkans-ruten, en ikonisk grenseoverskridende fjelltur som strekker seg over de fordømte fjellene i Albania, Kosovo og Montenegro. Regionen har en turbulent fortid med strengt kontrollerte grenser, særlig under kommunistperioden. Det var derfor vanskelig å bevege seg på tvers av grensene tidligere. Heldigvis er det ikke slik i dag, og området tiltrekker seg nå fjellglade reisende fra hele verden. 

Bli med oss mens vi krysser toppene på Balkan, og avduker denne en gang skjulte perlen som nå er tilgjengelig for verden.

8

4-7

10-12

3/6

3/6

NO

Datoer og bestilling

Ons 04. september - ons 11. september 2024

NOK 27900Ledige plasser

Se guidene

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Sikkerhet

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende medisiner og førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

Sikkerhet og gradering av turer

Fysisk nivå

3/6 Fysisk

Deler av turen kan være krevende. Du må ha et godt treningsgrunnlag og god helse før avreise, og du må stå på for å nå målet.

Sikkerhet og gradering av turer

Risiko

3/6 Risiko

Aktiviteter/turer med noe risiko. Enkelte hendelser kan skje, og de kan være av en slik karakter at de kan kreve profesjonell hjelp.

Sikkerhet og gradering av turer

Trening og forberedelser

Ukesturen langs Peak of the Balkan-ruten er relativt tøff - med mange og relativt lange opp- og nedstigninger. Vi går seks dager på rad og ofte i en høyde på mellom 2000 og 3000 meter.

En vanlig etappe er på rundt 6-7 timer, og på flere av dagene har vi over 1000 meter stigning. Vi får bagasjetransport mellom alle overnattingsstedene, og går derfor kun med dagstursekk.

Du bør være vant til å gå i fjellet, og i normal god fysisk form for å delta. Lengre turer i marka og for eksempel «hytte til hytte» eller teltturer i fjellet er god oppladning. 

Fjellhyttene vi overnatter på er relativt primitive i forhold til DNT-standarden her hjemme. Vi kan ikke garantere at hyttene har mat til å dekke spesielle matbehov. Selv om vi gir beskjed til hyttene på forhånd, bør dette kommuniseres til hver enkelt hytte når du kommer.

Vi kan anbefale disse bøkene for kvalitetslesing før turen.

-Western Balkans - Lonely Planet
-The Accursed Mountains - Robert Carver
-Broken April - Ismail Kadare
-High Albania - Edith Durham

 

Visum, vaksiner og helse

Nordmenn trenger ikke visum for å reise inn i Kosovo, Albania eller Montenegro. Ta med passet og kopi av passet. Se også gjeldende innreiseregler på UD sine landsider

Hvis du er over 67 bør du ta en grundig legesjekk før turen. Gjør legen oppmerksom på at det dreier seg om en tur med fysiske anstrengelser og hvor vi beveger oss utenfor allfarvei. 

Det er viktig at du fyller ut alle deler av påmeldingsskjemaet (særlig der vi ber om informasjon om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi må være oppmerksomme på i forkant av og under turen. Relevante helseopplysninger som kan ha påvirkning for turen skal også kommuniseres til guiden ved turstart. NB – Går du på faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ha med deg dine personlige medisiner.

Se oversikt på FHI sine sider om reisevaksiner. For vaksinering og veiledning, ta kontakt med Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no.

Annen informasjon

Vi bor to netter på hotell, den første natten i Peja og den siste natten i Prishtina, hvor vi starter og avslutter turen. Underveis bor vi i fjellhytter og gjestehus som er relativt enkle, og vi bor på sovesaler.

Det er ikke alle steder det er enkelt å få tak i glutenfritt grovbrød, laktosefrie alternativer eller å legge til rette for andre matønsker. Skriv det inn i påmeldingsskjemaet dersom du har allergier så skal vi prøve å tilrettelegge så godt vi kan. Vi vil allikevel anbefale den som har spesielle matbehov og ha med noen alternativer i form av for eksempel en pakke med knekkebrød, energibarer eller lignende du vet du kan spise. Dette kan du enten ha med fra Norge, eller kjøpe i Peja før fjellturen starter.

Høydepunkter

Dag for dag

default

Dag 1:Velkommen til Kosovo

Ved ankomst hovedstaden Prishtina møter vi vår lokale guide og blir kjørt til fjellbyen Peja. Etter vi har innlosjert oss på hotellet drar vi avgårde på en spennende Via Ferrata i Rugova Canyon. Her har vi lagt opp til en litt enklere rute og en litt mer utfordrende rute som man kan velge mellom. Begge alternativene vil være med en sertifisert Via Ferrata guide. Ønsker du en litt roligere start på turen kan du tilbringe dagen med å utforske de historiske bydelene på egen hånd. Vi møtes igjen på kvelden for en hyggelig velkomstmiddag.

Ved ankomst hovedstaden Prishtina møter vi vår lokale guide og blir kjørt til fjellbyen Peja. Etter vi har innlosjert oss på hotellet drar vi avgårde på en spennende Via Ferrata i Rugova Canyon. Her har vi lagt opp til en litt enklere rute og en litt mer utfordrende rute som man kan velge mellom. Begge alternativene vil være med en sertifisert Via Ferrata guide. Ønsker du en litt roligere start på turen kan du tilbringe dagen med å utforske de historiske bydelene på egen hånd. Vi møtes igjen på kvelden for en hyggelig velkomstmiddag.

Hotell

-,-,M

Fly

Kosovo-2023@TrekBalkan (5)

Dag 2:Fottur fra Kuqishte til Babino Polje

Dagens vandring starter med en tidlig frokost før fjellturen begynner. Dette er en relativt lang tur som krysser grensen mellom Kosovo og Montenegro. Vi går gjennom vakre fjellområder med mange vannkilder, brevann og fjelloverganger med fantastisk utsikt. Etter å ha passert innsjøene stiger vi gradvis opp til Lugu i Shkodrёs; Et veldig vakkert landskap. Det kalles "Shkodra Pass" fordi det ligger langs en eldgammel sti som koblet dette området til byen Shkodra i Albania. Etter å ha fylt på med litt lunsj fortsetter vi mot grensen til Montenegro og videre ned til en avsidesliggende landsby i Montenegro, Babino Polje, hvor vi skal overnatte.

Dagens vandring starter med en tidlig frokost før fjellturen begynner. Dette er en relativt lang tur som krysser grensen mellom Kosovo og Montenegro. Vi går gjennom vakre fjellområder med mange vannkilder, brevann og fjelloverganger med fantastisk utsikt. Etter å ha passert innsjøene stiger vi gradvis opp til Lugu i Shkodrёs; Et veldig vakkert landskap. Det kalles "Shkodra Pass" fordi det ligger langs en eldgammel sti som koblet dette området til byen Shkodra i Albania. Etter å ha fylt på med litt lunsj fortsetter vi mot grensen til Montenegro og videre ned til en avsidesliggende landsby i Montenegro, Babino Polje, hvor vi skal overnatte.

Gjestehus

F,L,M

7-8 timer

1140m/1050m

16 km

Kosovo-2023@TrekBalkan#2 (5)

Dag 3:Fra skogkledde fjellsider til historiske Plav

Etter frokost drar vi ut på tur mot den vakre innsjøen Hrid Jezero for en avkjølende svømmetur midt i skogen. Deretter fortsetter vi til et utsiktspunkt med fantastisk utsikt over det omkringliggende landskapet. Her nyter vi en pikniklunsj i pittoreske omgivelser omgitt av mange bøketrær. Ruten går for det meste utenfor stien og går gjennom typiske skogsområder med panoramautsikt over Prokletije og de albanske alper i det fjerne. Ved ankomst Plav blir det tid til en spasertur gjennom byen, et besøk ved innsjøen eller å slappe av på gjestehuset, før vi samles til middag.

Etter frokost drar vi ut på tur mot den vakre innsjøen Hrid Jezero for en avkjølende svømmetur midt i skogen. Deretter fortsetter vi til et utsiktspunkt med fantastisk utsikt over det omkringliggende landskapet. Her nyter vi en pikniklunsj i pittoreske omgivelser omgitt av mange bøketrær. Ruten går for det meste utenfor stien og går gjennom typiske skogsområder med panoramautsikt over Prokletije og de albanske alper i det fjerne. Ved ankomst Plav blir det tid til en spasertur gjennom byen, et besøk ved innsjøen eller å slappe av på gjestehuset, før vi samles til middag.

Gjestehus

F,L,M

7-8 timer

607m/1190m

21 km

Kosovo-2023@TrekBalkan (10)

Dag 4:Nyt utsikten mot Karanfili fjellene

På morgenen får vi deilig varm drikke og en solid frokost. Før vi starter på dagens tur får vi en kort kjøretur til Grbaja-dalen. Turen starter oppover gjennom skogen, og etter hvert kommer vi opp på Vallushnica Peak, den første toppen på dagens tur. Utsikten her er fantastisk! Vi fortsetter videre på en sti, over en fjellrygg, før vi skal bestige Taljanka Peak (2056 moh). Vi finner et hyggelig sted for en pikniklunsj og tar oss tid til å nyte skjønnheten på dette spesielle stedet. Etter lunsj går vi nedover dalen hvor vi blir hentet og kjørt tilbake til landsbyen Vusanje.

På morgenen får vi deilig varm drikke og en solid frokost. Før vi starter på dagens tur får vi en kort kjøretur til Grbaja-dalen. Turen starter oppover gjennom skogen, og etter hvert kommer vi opp på Vallushnica Peak, den første toppen på dagens tur. Utsikten her er fantastisk! Vi fortsetter videre på en sti, over en fjellrygg, før vi skal bestige Taljanka Peak (2056 moh). Vi finner et hyggelig sted for en pikniklunsj og tar oss tid til å nyte skjønnheten på dette spesielle stedet. Etter lunsj går vi nedover dalen hvor vi blir hentet og kjørt tilbake til landsbyen Vusanje.

Gjestehus

F,L,M

40 min begge veier

5-6 timer

990m/964m

10 km

Kosovo-2023@TrekBalkan (9)

Dag 5:Utforsk de alpine Jezerca-innsjøene

Dagens fottur starter med en kort kjøretur til Zastan-dalen. Fra Zastan følger vi den bratte stien gradvis oppover i skogen, og det er rundt 3 km til den første innsjøen. De fantastiske bresjøene i Jezerca er den noe av det fineste de albanske alpene har å by på. Etter å ha tilbrakt litt tid ved innsjøene fortsetter vi videre opp til et nytt pass i langs en fantastisk sti med dramatisk utsikt over alpene. Når vi kommer til Shelega-passet, ca. 2100 moh., går vi nedover mens vi nyter utsikten mot Valbonadalen foran oss.

Dagens fottur starter med en kort kjøretur til Zastan-dalen. Fra Zastan følger vi den bratte stien gradvis oppover i skogen, og det er rundt 3 km til den første innsjøen. De fantastiske bresjøene i Jezerca er den noe av det fineste de albanske alpene har å by på. Etter å ha tilbrakt litt tid ved innsjøene fortsetter vi videre opp til et nytt pass i langs en fantastisk sti med dramatisk utsikt over alpene. Når vi kommer til Shelega-passet, ca. 2100 moh., går vi nedover mens vi nyter utsikten mot Valbonadalen foran oss.

Gjestehus

F,L,M

30 min

8-9 timer

1179m/1058m

18 km

Kosovo-2023@TrekBalkan#2 (21)

Dag 6:Fra Cerem til Doberdol

Turen som forbinder de to avsidesliggende sommerlandsbyene Cerem og Doberdol er et høydepunkt på Peaks of the Balkans ruten. Det er det høyeste overnattingsstedet på turen, og uten tvil et av de mest isolerte. Etter frokost legger vi Çerem og Kollata-massivet bak oss og vandrer sakte oppover i skogen i et par timer. Dagens tur er en relativt lang tur med mange høydemeter opp og ned. Vi går en god del i skogen, men fortsatt med flott utsikt mot fjellene rundt. Vi krysser så vidt grensen til Montenegro før vi er tilbake i Albania igjen og møter på ruinene fra den gamle militære grenseposten. Videre tar vi en piknikpause i landsbyen Balqin, som brukes av gjetere i sommersesongen. Etter en solid lunsj- og kaffepause fortsetter vi å gå langs en for det meste flat, naturskjønn sti gjennom partier med bøkeskog. Til slutt kommer vi til avsidesliggende og idylliske Doberdol hvor vi sjekker inn på gjestehuset for natten.

Turen som forbinder de to avsidesliggende sommerlandsbyene Cerem og Doberdol er et høydepunkt på Peaks of the Balkans ruten. Det er det høyeste overnattingsstedet på turen, og uten tvil et av de mest isolerte. Etter frokost legger vi Çerem og Kollata-massivet bak oss og vandrer sakte oppover i skogen i et par timer. Dagens tur er en relativt lang tur med mange høydemeter opp og ned. Vi går en god del i skogen, men fortsatt med flott utsikt mot fjellene rundt. Vi krysser så vidt grensen til Montenegro før vi er tilbake i Albania igjen og møter på ruinene fra den gamle militære grenseposten. Videre tar vi en piknikpause i landsbyen Balqin, som brukes av gjetere i sommersesongen. Etter en solid lunsj- og kaffepause fortsetter vi å gå langs en for det meste flat, naturskjønn sti gjennom partier med bøkeskog. Til slutt kommer vi til avsidesliggende og idylliske Doberdol hvor vi sjekker inn på gjestehuset for natten.

Gjestehus

F,L,M

40 min

6-7 timer

1025m/440m

16.6 km

Kosovo-2023@TrekBalkan (7)

Dag 7:Den høyeste toppen i Kosovo

Den siste dagen av turen går fra Doberdol via Gjeravica Summit (2656moh) til Gropa Erenikut og deretter til Pristina. Dette er Kosovos hovedstad og Europas yngste hovedstad. Avhengig av forholdene og guidens anbefaling kan vi også velge å gå opp til punktet hvor de tre landenegrensene møtes. Gjeravica er den høyeste toppen i Kosovo og er absolutt verdt å gå opp på. På dagens tur passerer vi to vakre bresjøer, Heart Lake og Big Lake of Gjeravica. Vel ferdige med fjellturen transporteres vi totalt 2,5 time til Prishtina. Her sjekker vi inn på hotell og samles på kvelden for en hyggelig avskjedsmiddag.

Den siste dagen av turen går fra Doberdol via Gjeravica Summit (2656moh) til Gropa Erenikut og deretter til Pristina. Dette er Kosovos hovedstad og Europas yngste hovedstad. Avhengig av forholdene og guidens anbefaling kan vi også velge å gå opp til punktet hvor de tre landenegrensene møtes. Gjeravica er den høyeste toppen i Kosovo og er absolutt verdt å gå opp på. På dagens tur passerer vi to vakre bresjøer, Heart Lake og Big Lake of Gjeravica. Vel ferdige med fjellturen transporteres vi totalt 2,5 time til Prishtina. Her sjekker vi inn på hotell og samles på kvelden for en hyggelig avskjedsmiddag.

Hotell

F,L,M

2.5 timer

6-7 timer

1020m/1060m

14.5 km

Kosovo-2023@TrekBalkan#2 (2)

Dag 8:Morgen i Pristina og hjemreise

Avhengig av flytider, rekker vi kanskje en kort spasertur inn til byen for å utforske kulturen og historien til Pristina, Europas yngste hovedstad. Vi transporteres til flyplassen for å reise tilbake til Norge, og vinker farvel til våre nye turvenner.

Avhengig av flytider, rekker vi kanskje en kort spasertur inn til byen for å utforske kulturen og historien til Pristina, Europas yngste hovedstad. Vi transporteres til flyplassen for å reise tilbake til Norge, og vinker farvel til våre nye turvenner.

F,-,-

Fly

Ved ankomst hovedstaden Prishtina møter vi vår lokale guide og blir kjørt til fjellbyen Peja. Etter vi har innlosjert oss på hotellet drar vi avgårde på en spennende Via Ferrata i Rugova Canyon. Her har vi lagt opp til en litt enklere rute og en litt mer utfordrende rute som man kan velge mellom. Begge alternativene vil være med en sertifisert Via Ferrata guide. Ønsker du en litt roligere start på turen kan du tilbringe dagen med å utforske de historiske bydelene på egen hånd. Vi møtes igjen på kvelden for en hyggelig velkomstmiddag.

Hotell

-,-,M

Fly

Dagens vandring starter med en tidlig frokost før fjellturen begynner. Dette er en relativt lang tur som krysser grensen mellom Kosovo og Montenegro. Vi går gjennom vakre fjellområder med mange vannkilder, brevann og fjelloverganger med fantastisk utsikt. Etter å ha passert innsjøene stiger vi gradvis opp til Lugu i Shkodrёs; Et veldig vakkert landskap. Det kalles "Shkodra Pass" fordi det ligger langs en eldgammel sti som koblet dette området til byen Shkodra i Albania. Etter å ha fylt på med litt lunsj fortsetter vi mot grensen til Montenegro og videre ned til en avsidesliggende landsby i Montenegro, Babino Polje, hvor vi skal overnatte.

Gjestehus

F,L,M

7-8 timer

1140m/1050m

16 km

Etter frokost drar vi ut på tur mot den vakre innsjøen Hrid Jezero for en avkjølende svømmetur midt i skogen. Deretter fortsetter vi til et utsiktspunkt med fantastisk utsikt over det omkringliggende landskapet. Her nyter vi en pikniklunsj i pittoreske omgivelser omgitt av mange bøketrær. Ruten går for det meste utenfor stien og går gjennom typiske skogsområder med panoramautsikt over Prokletije og de albanske alper i det fjerne. Ved ankomst Plav blir det tid til en spasertur gjennom byen, et besøk ved innsjøen eller å slappe av på gjestehuset, før vi samles til middag.

Gjestehus

F,L,M

7-8 timer

607m/1190m

21 km

På morgenen får vi deilig varm drikke og en solid frokost. Før vi starter på dagens tur får vi en kort kjøretur til Grbaja-dalen. Turen starter oppover gjennom skogen, og etter hvert kommer vi opp på Vallushnica Peak, den første toppen på dagens tur. Utsikten her er fantastisk! Vi fortsetter videre på en sti, over en fjellrygg, før vi skal bestige Taljanka Peak (2056 moh). Vi finner et hyggelig sted for en pikniklunsj og tar oss tid til å nyte skjønnheten på dette spesielle stedet. Etter lunsj går vi nedover dalen hvor vi blir hentet og kjørt tilbake til landsbyen Vusanje.

Gjestehus

F,L,M

40 min begge veier

5-6 timer

990m/964m

10 km

Dagens fottur starter med en kort kjøretur til Zastan-dalen. Fra Zastan følger vi den bratte stien gradvis oppover i skogen, og det er rundt 3 km til den første innsjøen. De fantastiske bresjøene i Jezerca er den noe av det fineste de albanske alpene har å by på. Etter å ha tilbrakt litt tid ved innsjøene fortsetter vi videre opp til et nytt pass i langs en fantastisk sti med dramatisk utsikt over alpene. Når vi kommer til Shelega-passet, ca. 2100 moh., går vi nedover mens vi nyter utsikten mot Valbonadalen foran oss.

Gjestehus

F,L,M

30 min

8-9 timer

1179m/1058m

18 km

Turen som forbinder de to avsidesliggende sommerlandsbyene Cerem og Doberdol er et høydepunkt på Peaks of the Balkans ruten. Det er det høyeste overnattingsstedet på turen, og uten tvil et av de mest isolerte. Etter frokost legger vi Çerem og Kollata-massivet bak oss og vandrer sakte oppover i skogen i et par timer. Dagens tur er en relativt lang tur med mange høydemeter opp og ned. Vi går en god del i skogen, men fortsatt med flott utsikt mot fjellene rundt. Vi krysser så vidt grensen til Montenegro før vi er tilbake i Albania igjen og møter på ruinene fra den gamle militære grenseposten. Videre tar vi en piknikpause i landsbyen Balqin, som brukes av gjetere i sommersesongen. Etter en solid lunsj- og kaffepause fortsetter vi å gå langs en for det meste flat, naturskjønn sti gjennom partier med bøkeskog. Til slutt kommer vi til avsidesliggende og idylliske Doberdol hvor vi sjekker inn på gjestehuset for natten.

Gjestehus

F,L,M

40 min

6-7 timer

1025m/440m

16.6 km

Den siste dagen av turen går fra Doberdol via Gjeravica Summit (2656moh) til Gropa Erenikut og deretter til Pristina. Dette er Kosovos hovedstad og Europas yngste hovedstad. Avhengig av forholdene og guidens anbefaling kan vi også velge å gå opp til punktet hvor de tre landenegrensene møtes. Gjeravica er den høyeste toppen i Kosovo og er absolutt verdt å gå opp på. På dagens tur passerer vi to vakre bresjøer, Heart Lake og Big Lake of Gjeravica. Vel ferdige med fjellturen transporteres vi totalt 2,5 time til Prishtina. Her sjekker vi inn på hotell og samles på kvelden for en hyggelig avskjedsmiddag.

Hotell

F,L,M

2.5 timer

6-7 timer

1020m/1060m

14.5 km

Avhengig av flytider, rekker vi kanskje en kort spasertur inn til byen for å utforske kulturen og historien til Pristina, Europas yngste hovedstad. Vi transporteres til flyplassen for å reise tilbake til Norge, og vinker farvel til våre nye turvenner.

F,-,-

Fly

Hva er inkludert i prisen

Inkludert

Oslo - Pristina, tur/retur

Som spesifisert i programmet

I delt dobbeltrom og sovesaler

Som spesifisert i programmet

Sertifiserte Via Ferrata guider, lokal guide på fjellturen

Ikke inkludert

Enkeltrom i Peja og Prishtina; 2100 kr

Be om tilbud fra andre byer i Norge

Til lokalt team, som sjåfører, guider, hesteteam

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser.

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke en eventuell hjemtransport. les mer om reiseforsikring.

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

Ull eller teknisk materiale. Husk tørre sokker i reserve, da forebygger du gnagsår.

Vi anbefaler tynn ull.

Fleece eller ull.

Jakke og bukse.

Skotøy
Utstyr

Unngå koffert, som er vanskeligere å frakte.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Du bør kunne ta med deg 2-3 liter vann.

Anbefalt

Klær
Skotøy

Slippers, crocs, sandaler eller lignende.

Utstyr

Lette. Må kunne pakkes sammen i korte ledd. Enten sammenleggbar eller teleskop (med utvendig lås fungerer best).

Husk nye/ekstra batterier.

Toalettpapir, antibac og avfallsposer til papiret. 

Nyttig

Klær

Tynn, superlett.

Til bruk på kveldstid eller etter tur. 

Utstyr

For å øke comfort-temperaturen i soveposen.

Nøtter, sjokolade, kjeks, energibarer, etc.

På denne turen vil vi kun ha med oss tingene vi trenger for dagen i en dagstursekk, resten av bagasjen blir fraktet til hvert overnattingssted.

Det anbefales at du tar med egne lette innendørssko.

Lignende turer