Atlasfjellene-2019@Bjørn Ankre (22)

Atlasfjellene med Jebel Toubkal (4167 moh)

Mellom berberlandsbyer til Nord-Afrikas tak

Atlasfjellene med Jebel Toubkal (4167 moh)

Mellom berberlandsbyer til Nord-Afrikas tak

Fra NOK 23900

Vil du være med på en reise som kombinerer fjelltur i spektakulære omgivelser, strandliv i en avslappet hippieby og eksotisk marokkansk kultur? Da er denne turen noe for deg. 

Høydepunkter

  •      Atlasfjellenes storslagne natur
  •      Berber-landsbyer
  •      Toppen av nord-Afrikas tak; Jebel Toubkal 4167 moh
  •      Strendene og gamlebyen i Essaouira
  •      Magiske Marrakech

Bli med på en fantastisk fjelltur i Høy-Atlasfjellene med bestigning av selveste Jebel Toubkal på 4167 moh! En vandretur i Atlasfjellene gir deg så mye mer enn bare fjell med fantastisk utsikt. Fjellmassivet vi vandrer gjennom byr på intenst grønne terasseavlinger, okerfargede fjellsider og gnistrende fossefall. Du puster inn lukten av lavendel og villmark, og av middag laget på trekull i berberlandsbyene. Berberne er Marokkos urbefolkning, og her kommer vi i kontakt med dette vennlige folkets kultur og tradisjoner. Landskapet er fullt av kontraster, og du kan oppleve alt fra bølgende avlinger til høyalpine fjellterreng på én og samme dag. Vi starter turen i livlige Marrakech, og avslutter med et par dager i den avslappede strandbyen Essaoira. Her kan du slappe av, surfe, bade, ri på kameler på stranden. 

8

9-16

Norsk

3/6

3/6

3/6

Datoer og bestilling

Lør 19. april - lør 26. april 2025

NOK 24900

Fly inkludert

Ledige plasser

Lør 11. oktober - lør 18. oktober 2025

NOK 24900

Fly inkludert

Ledige plasser

Book privat avgang
Denne turen tilbys også som en privat skreddersydd tur. Reis alene, med venner eller familie når du vil.
Send forespørsel

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Dag for dag

Sahara-2022@KatrineWarhuus (1)

Dag 1:(Tusen og) èn natt i Marrakech

Vi flyr fra Gardermoen til Marrakech hvor vi blir hentet og kjørt til byens medina (gamleby) hvor vi skal bo på en riad, et tradisjonelt marokkansk hotell, den første natten. Om kvelden har vi velkomstmiddag på riaden og blir bedre kjent. Litt avhengig av flytid blir det ofte ikke mye tid til å vandre rundt i Marrakesh, og ønsker du å ha mer tid i denne spennende byen kan du be om et tilleggsprogram for en natt ekstra eller to.

Vi flyr fra Gardermoen til Marrakech hvor vi blir hentet og kjørt til byens medina (gamleby) hvor vi skal bo på en riad, et tradisjonelt marokkansk hotell, den første natten. Om kvelden har vi velkomstmiddag på riaden og blir bedre kjent. Litt avhengig av flytid blir det ofte ikke mye tid til å vandre rundt i Marrakesh, og ønsker du å ha mer tid i denne spennende byen kan du be om et tilleggsprogram for en natt ekstra eller to.

Riad

M,-,-

Atlasfjellene-2019@Bjørn Ankre (18)

Dag 2:Fottur til Tizi Oussem (1850 moh)

Vi spiser tidlig frokost på hotellet, før vi setter oss i minibussen og setter kursen sørover mot de høye Atlasfjellene for å begynne på fjellturen. Underveis passerer vi et konglomerat av berberlandsbyer. Vi møter våre uvurderlige venner for den kommende uken - guidene, kokken og muldyrførerne - og laster bagene våre på muldyr før vi legger i vei. Vi begynner på stigningen opp mot vandringens første fjellpass, Tizi Oudite. Herifra, på over 2200 meters høyde, har vi en nydelig utsikt på flere kanter og stopper for lunsj. Herifra fortsetter vi nedover til landsbyen Id Aissa, og herifra følger vi vanningskanalene som fører oss til veien vi følger det siste stykket. På ettermiddagen ankommer vi landsbyen Tizi Oussem (1850 moh), hvor vi skal tilbringe natten i et enkelt berberhus i flersengsrom. Vi drikker te og får prøve stedets hammam, imens kokken vår tryller frem en tradisjonell marokkansk middagsrett til oss. Dagens vandreetappe er en enkel og rolig start på vandreturen.

Vi spiser tidlig frokost på hotellet, før vi setter oss i minibussen og setter kursen sørover mot de høye Atlasfjellene for å begynne på fjellturen. Underveis passerer vi et konglomerat av berberlandsbyer. Vi møter våre uvurderlige venner for den kommende uken - guidene, kokken og muldyrførerne - og laster bagene våre på muldyr før vi legger i vei. Vi begynner på stigningen opp mot vandringens første fjellpass, Tizi Oudite. Herifra, på over 2200 meters høyde, har vi en nydelig utsikt på flere kanter og stopper for lunsj. Herifra fortsetter vi nedover til landsbyen Id Aissa, og herifra følger vi vanningskanalene som fører oss til veien vi følger det siste stykket. På ettermiddagen ankommer vi landsbyen Tizi Oussem (1850 moh), hvor vi skal tilbringe natten i et enkelt berberhus i flersengsrom. Vi drikker te og får prøve stedets hammam, imens kokken vår tryller frem en tradisjonell marokkansk middagsrett til oss. Dagens vandreetappe er en enkel og rolig start på vandreturen.

Berberhus

F,L,M

5-6 timer

750m/550m

11 km

Atlasfjellene-2018@StianHovi (2)

Dag 3:Oppover mot fjellhytta Lepiney (3000 moh)

Vi spiser frokost, laster på muldyrene igjen og følger en vakker og spektakulær sti gjennom Azib Tamsoult (2250 moh), et lite tettsted hvor stort sett sauegjetere holder hus. Vi fortsetter videre og spiser lunsj ved et fossefall på vei mot Lepiney på 3000 moh. Lepiney-hytta åpenbarer seg som et lite ørnerede på et platå, og selv om dette er en svært enkel fjellhytte veier den opp for dette med en spektakulær utsikt. Her overnatter vi i et fellesrom inne på hytta, eller under den glitrende stjernehimmelen hvis været er bra. Dagens etappe er hovedsakelig oppoverbakke, og vi ender derfor dagen med litt tynnere luft enn da vi startet. (Hvis snøen fortsatt ligger i Aguelzim-passet som vi skal forsere på Dag 4, kan det være at vi tar en alternativ rute og overnatter på Azib Tamsoult denne natten. Dette er mer sannsynlig på våren enn på høsten.)  

Vi spiser frokost, laster på muldyrene igjen og følger en vakker og spektakulær sti gjennom Azib Tamsoult (2250 moh), et lite tettsted hvor stort sett sauegjetere holder hus. Vi fortsetter videre og spiser lunsj ved et fossefall på vei mot Lepiney på 3000 moh. Lepiney-hytta åpenbarer seg som et lite ørnerede på et platå, og selv om dette er en svært enkel fjellhytte veier den opp for dette med en spektakulær utsikt. Her overnatter vi i et fellesrom inne på hytta, eller under den glitrende stjernehimmelen hvis været er bra. Dagens etappe er hovedsakelig oppoverbakke, og vi ender derfor dagen med litt tynnere luft enn da vi startet. (Hvis snøen fortsatt ligger i Aguelzim-passet som vi skal forsere på Dag 4, kan det være at vi tar en alternativ rute og overnatter på Azib Tamsoult denne natten. Dette er mer sannsynlig på våren enn på høsten.)  

Fjellhytte, sovesal

F,L,M

5-6 timer

+1200 m

11 km

Atlasfjellene-2019@Bjørn Ankre (30)

Dag 4:Toubkal Basecamp (3200 moh)

I dag blir en intens dag, da vi skal betydelig høyere opp, og du vil nok merke at lufta føles tynnere. Foran oss har vi stigningen opp til Aguelzim-passet på 3650 moh. Den er lang, seig og bratt, men spektakulær. Herifra kan vi for første gang beskue morgendagens mål, toppen av Jebel Toubkal, før vi går ned til Toubkal Basecamp (3200 moh.). Her spiser vi middag og tilbringer natten på sovesal. Dette er en fin tur for akklimatisering før morgendagens toppstøt.

I dag blir en intens dag, da vi skal betydelig høyere opp, og du vil nok merke at lufta føles tynnere. Foran oss har vi stigningen opp til Aguelzim-passet på 3650 moh. Den er lang, seig og bratt, men spektakulær. Herifra kan vi for første gang beskue morgendagens mål, toppen av Jebel Toubkal, før vi går ned til Toubkal Basecamp (3200 moh.). Her spiser vi middag og tilbringer natten på sovesal. Dette er en fin tur for akklimatisering før morgendagens toppstøt.

Fjellhytte, sovesal

F,L,M

7 timer

750m/550m

14 km

Atlasfjellene-2018@StianHovi (11)
Atlasfjellene-2018@StianHovi (12)

Dag 5:Toppstøt på Jebel Toubkal, 4167 moh

Vi har en veldig lang dag foran oss og starter før soloppgang for å unngå den sterkeste solen på vår vei opp mot toppen av Toubkal. Vi starter oppstigningen i mørket, og ser bare lyset fra stjernene og hodelyktene som beveger seg sakte oppover. Her er det lurt å ha boblejakka i sekken. Selv i Afrika kan man oppleve lave temperaturer, i hvert fall over 4000 meter. Første del av stien oppover består av store stein, og med bratt stigning er dette en tøff tur, men med en belønning i vente som er vel verdt strevet! Etter fire dagers vandretur skal vi normalt sett være akklimatiserte til å takle høyden fint, og etter ca fire timers innsats og 1000 høydemeter stigning, står vi på Nord-Afrikas høyeste punkt på 4167 meter over havet, hvor vi kan titte ned på absolutt alt som omgir oss! Vi nyter utsikten og feirer øyeblikket på toppen av Jebel Toubkal før vi går ned til basecamp igjen og spiser en sen lunsj. Vi fortsetter deretter ca fire timer ned til landsbyen Imlil (1740 moh). Her skal vi bo på en hyggelig riad som har gode senger og dusj - som smaker himmelsk etter en hard fjelltur. 

Vi har en veldig lang dag foran oss og starter før soloppgang for å unngå den sterkeste solen på vår vei opp mot toppen av Toubkal. Vi starter oppstigningen i mørket, og ser bare lyset fra stjernene og hodelyktene som beveger seg sakte oppover. Her er det lurt å ha boblejakka i sekken. Selv i Afrika kan man oppleve lave temperaturer, i hvert fall over 4000 meter. Første del av stien oppover består av store stein, og med bratt stigning er dette en tøff tur, men med en belønning i vente som er vel verdt strevet! Etter fire dagers vandretur skal vi normalt sett være akklimatiserte til å takle høyden fint, og etter ca fire timers innsats og 1000 høydemeter stigning, står vi på Nord-Afrikas høyeste punkt på 4167 meter over havet, hvor vi kan titte ned på absolutt alt som omgir oss! Vi nyter utsikten og feirer øyeblikket på toppen av Jebel Toubkal før vi går ned til basecamp igjen og spiser en sen lunsj. Vi fortsetter deretter ca fire timer ned til landsbyen Imlil (1740 moh). Her skal vi bo på en hyggelig riad som har gode senger og dusj - som smaker himmelsk etter en hard fjelltur. 

Riad

F,L,M

10-12 timer

1000m/2400m

20 km

504900936

Dag 6:Til strandbyen Essaouira

Etter frokost tar vi farvel med våre hyggelige hjelpere, setter oss i minibussen og kjører vestover til Marokkos Atlanterhavskyst. Tidlig på ettermiddagen er vi fremme i den nydelige strandbyen Essaouira, hvor vi har resten av dagen til fri disposisjon. Her kan du slappe av på stranden, surfe, bade, shoppe, ri på hester eller kameler. Sammenlignet med det hektiske og anmasende kaoset mange oppfatter marokkanske storbyer som, så er Essaouira en fredelig og fin by hvor du faktisk får rusle i fred på gatene og i ro og fred kikke i basarene. Byens medina står på UNESCOs Verdensarvliste, og nedenfor sentrum strekker kilometervis av fin sandstrand seg sørover langs en hyggelig strandpromenade flankert av hoteller og restauranter. Vi sjekker inn på riaden vår som ligger i gamlebyen. 

Etter frokost tar vi farvel med våre hyggelige hjelpere, setter oss i minibussen og kjører vestover til Marokkos Atlanterhavskyst. Tidlig på ettermiddagen er vi fremme i den nydelige strandbyen Essaouira, hvor vi har resten av dagen til fri disposisjon. Her kan du slappe av på stranden, surfe, bade, shoppe, ri på hester eller kameler. Sammenlignet med det hektiske og anmasende kaoset mange oppfatter marokkanske storbyer som, så er Essaouira en fredelig og fin by hvor du faktisk får rusle i fred på gatene og i ro og fred kikke i basarene. Byens medina står på UNESCOs Verdensarvliste, og nedenfor sentrum strekker kilometervis av fin sandstrand seg sørover langs en hyggelig strandpromenade flankert av hoteller og restauranter. Vi sjekker inn på riaden vår som ligger i gamlebyen. 

Riad

F,-,-

5 timer

Atlasfjellene-2019@Bjørn Ankre (13)

Dag 7:En dag i Kardemomme by

I dag kan du starte dagen med kaffe på takterrassen og nyte en lang frokost. Du har dagen til fri disposisjon. Essaouira er preget av sitt avslappede strandmiljø og hippietendensene blir forsterket av at tidligere celebre gjester som Jimi Hendrix, Frank Zappa og Janis Joplin ferierte her på 60-tallet. Storfilmer som “Alexander” og “Kingdom Of Heaven” og deler av sesong 3 av "Game of Thrones" ble spilt inn i- og rundt Essaouira, og for nordmenn er det jo et artig poeng at Thorbjørn Egner visstnok brukte Essaouira som modell for sin Kardemommeby, etter et besøk her i 1949. Her finner du både trange gater, kameler, bymurer, Folk, Røvere og bønnetårnet til Tobias! Et besøk i basarene her er vel verdt å få med seg, og mulighetene for å shoppe er mange! På kvelden samles vi for en hyggelig avskjedsmiddag på en av byens bedre restauranter.

I dag kan du starte dagen med kaffe på takterrassen og nyte en lang frokost. Du har dagen til fri disposisjon. Essaouira er preget av sitt avslappede strandmiljø og hippietendensene blir forsterket av at tidligere celebre gjester som Jimi Hendrix, Frank Zappa og Janis Joplin ferierte her på 60-tallet. Storfilmer som “Alexander” og “Kingdom Of Heaven” og deler av sesong 3 av "Game of Thrones" ble spilt inn i- og rundt Essaouira, og for nordmenn er det jo et artig poeng at Thorbjørn Egner visstnok brukte Essaouira som modell for sin Kardemommeby, etter et besøk her i 1949. Her finner du både trange gater, kameler, bymurer, Folk, Røvere og bønnetårnet til Tobias! Et besøk i basarene her er vel verdt å få med seg, og mulighetene for å shoppe er mange! På kvelden samles vi for en hyggelig avskjedsmiddag på en av byens bedre restauranter.

Riad

F,L,M

Atlasfjellene-2018@StianHovi (3)

Dag 8:Hjemreise

Etter en sen frokost kjøres vi til flyplassen for hjemreise, og flyr hjem etter et fantastisk eventyr i Marokko. Ønsker du å være igjen lenger i Marrakesh en natt eller to? Kontakt oss gjerne, så sjekker vi opp mulighetene for deg.

Etter en sen frokost kjøres vi til flyplassen for hjemreise, og flyr hjem etter et fantastisk eventyr i Marokko. Ønsker du å være igjen lenger i Marrakesh en natt eller to? Kontakt oss gjerne, så sjekker vi opp mulighetene for deg.

F,-,-

3 timer

Vi flyr fra Gardermoen til Marrakech hvor vi blir hentet og kjørt til byens medina (gamleby) hvor vi skal bo på en riad, et tradisjonelt marokkansk hotell, den første natten. Om kvelden har vi velkomstmiddag på riaden og blir bedre kjent. Litt avhengig av flytid blir det ofte ikke mye tid til å vandre rundt i Marrakesh, og ønsker du å ha mer tid i denne spennende byen kan du be om et tilleggsprogram for en natt ekstra eller to.

Riad

M,-,-

Vi spiser tidlig frokost på hotellet, før vi setter oss i minibussen og setter kursen sørover mot de høye Atlasfjellene for å begynne på fjellturen. Underveis passerer vi et konglomerat av berberlandsbyer. Vi møter våre uvurderlige venner for den kommende uken - guidene, kokken og muldyrførerne - og laster bagene våre på muldyr før vi legger i vei. Vi begynner på stigningen opp mot vandringens første fjellpass, Tizi Oudite. Herifra, på over 2200 meters høyde, har vi en nydelig utsikt på flere kanter og stopper for lunsj. Herifra fortsetter vi nedover til landsbyen Id Aissa, og herifra følger vi vanningskanalene som fører oss til veien vi følger det siste stykket. På ettermiddagen ankommer vi landsbyen Tizi Oussem (1850 moh), hvor vi skal tilbringe natten i et enkelt berberhus i flersengsrom. Vi drikker te og får prøve stedets hammam, imens kokken vår tryller frem en tradisjonell marokkansk middagsrett til oss. Dagens vandreetappe er en enkel og rolig start på vandreturen.

Berberhus

F,L,M

5-6 timer

750m/550m

11 km

Vi spiser frokost, laster på muldyrene igjen og følger en vakker og spektakulær sti gjennom Azib Tamsoult (2250 moh), et lite tettsted hvor stort sett sauegjetere holder hus. Vi fortsetter videre og spiser lunsj ved et fossefall på vei mot Lepiney på 3000 moh. Lepiney-hytta åpenbarer seg som et lite ørnerede på et platå, og selv om dette er en svært enkel fjellhytte veier den opp for dette med en spektakulær utsikt. Her overnatter vi i et fellesrom inne på hytta, eller under den glitrende stjernehimmelen hvis været er bra. Dagens etappe er hovedsakelig oppoverbakke, og vi ender derfor dagen med litt tynnere luft enn da vi startet. (Hvis snøen fortsatt ligger i Aguelzim-passet som vi skal forsere på Dag 4, kan det være at vi tar en alternativ rute og overnatter på Azib Tamsoult denne natten. Dette er mer sannsynlig på våren enn på høsten.)  

Fjellhytte, sovesal

F,L,M

5-6 timer

+1200 m

11 km

I dag blir en intens dag, da vi skal betydelig høyere opp, og du vil nok merke at lufta føles tynnere. Foran oss har vi stigningen opp til Aguelzim-passet på 3650 moh. Den er lang, seig og bratt, men spektakulær. Herifra kan vi for første gang beskue morgendagens mål, toppen av Jebel Toubkal, før vi går ned til Toubkal Basecamp (3200 moh.). Her spiser vi middag og tilbringer natten på sovesal. Dette er en fin tur for akklimatisering før morgendagens toppstøt.

Fjellhytte, sovesal

F,L,M

7 timer

750m/550m

14 km

Vi har en veldig lang dag foran oss og starter før soloppgang for å unngå den sterkeste solen på vår vei opp mot toppen av Toubkal. Vi starter oppstigningen i mørket, og ser bare lyset fra stjernene og hodelyktene som beveger seg sakte oppover. Her er det lurt å ha boblejakka i sekken. Selv i Afrika kan man oppleve lave temperaturer, i hvert fall over 4000 meter. Første del av stien oppover består av store stein, og med bratt stigning er dette en tøff tur, men med en belønning i vente som er vel verdt strevet! Etter fire dagers vandretur skal vi normalt sett være akklimatiserte til å takle høyden fint, og etter ca fire timers innsats og 1000 høydemeter stigning, står vi på Nord-Afrikas høyeste punkt på 4167 meter over havet, hvor vi kan titte ned på absolutt alt som omgir oss! Vi nyter utsikten og feirer øyeblikket på toppen av Jebel Toubkal før vi går ned til basecamp igjen og spiser en sen lunsj. Vi fortsetter deretter ca fire timer ned til landsbyen Imlil (1740 moh). Her skal vi bo på en hyggelig riad som har gode senger og dusj - som smaker himmelsk etter en hard fjelltur. 

Riad

F,L,M

10-12 timer

1000m/2400m

20 km

Etter frokost tar vi farvel med våre hyggelige hjelpere, setter oss i minibussen og kjører vestover til Marokkos Atlanterhavskyst. Tidlig på ettermiddagen er vi fremme i den nydelige strandbyen Essaouira, hvor vi har resten av dagen til fri disposisjon. Her kan du slappe av på stranden, surfe, bade, shoppe, ri på hester eller kameler. Sammenlignet med det hektiske og anmasende kaoset mange oppfatter marokkanske storbyer som, så er Essaouira en fredelig og fin by hvor du faktisk får rusle i fred på gatene og i ro og fred kikke i basarene. Byens medina står på UNESCOs Verdensarvliste, og nedenfor sentrum strekker kilometervis av fin sandstrand seg sørover langs en hyggelig strandpromenade flankert av hoteller og restauranter. Vi sjekker inn på riaden vår som ligger i gamlebyen. 

Riad

F,-,-

5 timer

I dag kan du starte dagen med kaffe på takterrassen og nyte en lang frokost. Du har dagen til fri disposisjon. Essaouira er preget av sitt avslappede strandmiljø og hippietendensene blir forsterket av at tidligere celebre gjester som Jimi Hendrix, Frank Zappa og Janis Joplin ferierte her på 60-tallet. Storfilmer som “Alexander” og “Kingdom Of Heaven” og deler av sesong 3 av "Game of Thrones" ble spilt inn i- og rundt Essaouira, og for nordmenn er det jo et artig poeng at Thorbjørn Egner visstnok brukte Essaouira som modell for sin Kardemommeby, etter et besøk her i 1949. Her finner du både trange gater, kameler, bymurer, Folk, Røvere og bønnetårnet til Tobias! Et besøk i basarene her er vel verdt å få med seg, og mulighetene for å shoppe er mange! På kvelden samles vi for en hyggelig avskjedsmiddag på en av byens bedre restauranter.

Riad

F,L,M

Etter en sen frokost kjøres vi til flyplassen for hjemreise, og flyr hjem etter et fantastisk eventyr i Marokko. Ønsker du å være igjen lenger i Marrakesh en natt eller to? Kontakt oss gjerne, så sjekker vi opp mulighetene for deg.

F,-,-

3 timer

Hva er inkludert i prisen

Inkludert

Oslo-Marrakech, tur/retur.

All transport som spesifisert i programmet.

I delt dobbeltrom, med unntak av to netter på sovesal i fjellhytter.

Som beskrevet i programmet.

De lokale guidene er med oss til og med fjellturens slutt. I Essaouira er det kun norsk guide med gruppen.

Ikke inkludert

Til lokale guider og hjelpere. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av destinasjonene vi besøker. Dette gis kontant til lokalt team, og kan derfor ikke inkluderes i turprisen.

Dersom dette er påkrevet.

2500 kr, på forespørsel. Tilgjengelig i Marrakech, Imlil og Essaoira.

Be om tilbud fra andre byer i Norge.

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser.

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke eventuell hjemtransport. Les mer om reiseforsikring.  

Høydepunkter

Vurderinger

Vurdert
-
- vurderinger
(-)
(-)
(-)
(-)
(-)

Sikkerhet og nivåer

Les mer

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

Fysisk nivå

3/6 Fysisk

Deler av turen kan være krevende. Du må ha et godt treningsgrunnlag og god helse før avreise, og du må stå på for å nå målet.

Komfort nivå

3/6 Komfort

Enkel overnatting, som hytter eller gjestehus, ofte med flersengsrom. Noen ganger med køyesenger og ofte med felles bad.

Risiko nivå

3/6 Risiko

Aktiviteter/turer med noe risiko. Enkelte hendelser kan skje, og de kan være av en slik karakter at de kan kreve profesjonell hjelp.

Trening og forberedelser

Dette er en flott fjelltur som de aller fleste i normal god form klarer å gjennomføre uten større problemer. Har du gått litt i fjellet før, så klarer du dette. Du bærer kun din egen dagstursekk på fjellturen, resten transporteres med muldyr fra sted til sted. 

Vi skal opp på 4167 moh. og høyden bør man ta på alvor, men etter flere dagers vandring i høyden vil de fleste være akklimatiserte. Toppstøtet er en kraftanstrengelse, og på våravgangene vil man muligens få behov for stegjern dersom det fremdeles ligger snø i fjellet. Deler av turen går i bratt terreng med noe løs stein. Lengre fotturer i marka og f. eks ”hytte til hytte” med sekk fjellheimen er god oppladning.

Visum, vaksiner og helse

Norske statsborgere trenger ikke visum for å komme inn i Marokko. Passet må være gyldig i minst seks måneder etter utreise fra Marokko. Se også gjeldende innreise- og visumregler på UD sine landsider

Hvis du er over 67 bør du ta en grundig legesjekk før turen. Gjør legen oppmerksom på at det dreier seg om en tur med fysiske anstrengelser og hvor vi beveger oss utenfor allfarvei.

Det er viktig at du fyller ut alle deler av påmeldingsskjemaet (særlig der vi ber om informasjon om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi må være oppmerksomme på i forkant av og under turen. Relevante helseopplysninger som kan ha påvirkning for turen skal også kommuniseres til guiden ved turstart. NB – Går du på faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ha med deg dine personlige medisiner.

Se oversikt over reisevaksiner på FHI sine sider. For vaksinering og veiledning, ta kontakt med Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no.

Annen informasjon

I Marrakech, Imlil og Essaoira bor vi på riad, et tradisjonelt marokkansk hotell. På fjellturen bor vi i enkle berberhus og på sovesal i fjellhytter. 

Vi får variert marokkansk mat på turen. Det er ikke alle steder det er enkelt å få tak i glutenfritt grovbrød, laktosefrie alternativer eller å legge til rette for andre matønsker. Skriv det inn i påmeldingsskjemaet dersom du har allergier så skal vi prøve å tilrettelegge så godt vi kan. Vi vil allikevel anbefale den som har spesielle matbehov og ha med noen alternativer i form av for eksempel en pakke med knekkebrød, energibarer eller lignende du vet du kan spise. 

Guider

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

Vi anbefaler undertøy i ull til både kvinner og menn. For kvinner anbefales også bh/sportstopp i ull.

Ikke for tykt, ta heller med flere lag. Overdel og underdel.

2-3 par. Bør være minst 80% ull.

2-3 par. Ull eller syntetisk (liner).

Vi anbefaler tynn ull.

Fleece eller ull.

Med hette og lang nok til å gå ned over rumpa. 

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind, regn og ha en god hette. Bør være litt romslig og gjerne med ventilasjonsglidlås under armene.

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind og regn. Det er en fordel med lufteglidlåser langs sidene.

Tykk og god lue til kalde dager. 

Varme hansker/votter

Skotøy

Ta med vanntette sko/støvler du er komfortabel med å bruke i ulent terreng/sti

Solide sko, med god såle. For eksempel anmarsjsko.

Utstyr

Unngå koffert, som er vanskeligere å frakte.

Her må du få plass til alt du ønsker å ha med på dagsetappene. Kan også brukes som håndbagasje på flyreisen. 

For å holde alt tørt, holde orden på utstyret og redusere volum. Spesielt viktig med egne vanntette poser til viktig utstyr til din tur, for eksempel sovepose, dunjakke og elektronikk.

Bruk i sekken på tur, og på turer hvor baggen bæres/fraktes av bærere/muldyr e.l. er det også viktig å pakke ting i duffelbaggen i vanttette pakkposer. 

Husk nye/ekstra batterier.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Toalettpapir, antibac og avfallsposer til papiret for sporløs ferdsel.

Du bør kunne ta med deg 2-3 liter vann.

Høy faktor, 30-50. Husk stift til lepper og nese.

Gode, solide solbriller med mørkt glass. Med snor, så de kan henge rundt halsen.

Pass, flybilletter, bankkort, forsikringsbevis og vaksinasjonskort. Husk kopi av alle dokumenter på telefonen og/eller et annet sted i baggen.

Anbefalt

Klær
Skotøy
Utstyr

Oppblåsbart, for ekstra komfort. 

Lette. Må kunne pakkes sammen i korte ledd. Enten sammenleggbar eller teleskop (med utvendig lås fungerer best).

Nyttig

Utstyr

For å øke comfort-temperaturen i soveposen.

Nøtter, sjokolade, kjeks, energibarer, etc.

Sjekk at de passer støvlene dine.

Pakketips

Vi anbefaler klær som dekker skuldre og knær, ettersom Marokko er et muslimsk land. 

Stegjern og isøks kan leies i Marrakech. Det er slett ikke sikkert at vi vil få bruk for dette. Antagelig er det mer aktuelt på aprilturene enn på oktober-turene.

Vi sover på hytter, men det blir kaldere jo høyere vi kommer. Du bør ha med en sovepose som tåler et par minusgrader.

Vi sover i senger underveis, men standarden er enkel. Noen foretrekker å ha med seg et oppblåsbart liggeunderlag som de legger oppå madrassen, for egen komfort. Enkelte steder er det evt. mulig å ligge utendørs på terrasse dersom været tillater det, dette krever isåfall liggeunderlag.

Lignende turer

Testimonial

"Turen var en perfekt miks av by, natur, fjell og kultur med supre folk!"

– Liv, 2019