Cuba-2024@axp-photography (6)
Cuba-2017@MariaSellfors-7
Cuba-2024@simon-berger.unsplash
Cuba-2024@axp-photography (4)
Cuba-2017@MariaSellfors-4

Fra Havanna til Vinales

Vakre strender, kaffeplantasjer og karibiske rytmer

Fra Havanna til Vinales

Vakre strender, kaffeplantasjer og karibiske rytmer

Fra NOK 48000 Fly inkludert
Fra NOK 29000 Fly ikke inkludert

Cuba er et ideelt land for sykling, og en fantastisk måte å oppleve det livlige landet på. Her venter frodig natur, spennende kultur, pulsende rytmer, varme mennesker og kritthvite strender. For en aktiv eventyrer glad i sykling er dette en drømmetur!

Høydepunkter

  • Havanna
  • Kaffesmaking i Las Terrazas
  • Viñales
  • Bo som en cubaner i Casa Particulares
  • Vakker natur og kritthvite sandstrender

Cuba er en fargeklatt på verdenskartet - et land som skiller seg ut på alle måter; fra historie og politikk til revolusjon, geografi og mennesker. Men det er rytmene, gleden og varmen som gjør at alle som besøker Cuba, lengter tilbake. Vi starter reisen i Havanna – en by som vibrerer av liv, der stemningen er helt unik. Her finner vi en blanding av fortid og nåtid, hvor gamle bygninger og tradisjoner møter en ung, moderne energi. Deretter reiser vi ut på den cubanske landsbygda, hvor vi sykler gjennom et flott karibisk landskap fylt med tobakk-, sukkerrør- og kaffeplantasjer. På vei gjennom det frodige landskapet får vi en nærmere opplevelse av det autentiske cubanske livet. Vi bor hjemme hos cubanske familier på "casas particulares" og spiser på små, privateide restauranter, "paladarer", hvor vi får smake på ekte cubansk mat. Den siste sykkeldagen tar oss til en av Cubas vakre strender, hvor vi kan slappe av og nyte den varme solen. Tilbake i Havanna avslutter vi turen med en fridag og et besøk til gamlebyen, som er et UNESCO-verdensarvsted og en skattkiste av historie og kultur.

På denne turen kan du få rabatt med A-kortet. Legg inn ditt A-kort kundenummer i bestillingsskjemaet, og vi registrerer rabatten på din sluttfaktura.

11

9-16

NO/EN

2/6

4/6

3/6

Datoer og bestilling

Tir 14. oktober - fre 24. oktober 2025

NOK 48000

Fly inkludert

Ledige plasser

Book privat avgang
Denne turen tilbys også som en privat skreddersydd tur. Reis alene, med venner eller familie når du vil.
Send forespørsel

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Dag for dag

Cuba-2007@AnnElinNordal-7

Dag 1:Avreise

Vi reiser fra Norge og ankommer Cuba samme kveld.

Vi reiser fra Norge og ankommer Cuba samme kveld.

Hotell

-,-,M

Cuba-2007@AnnElinNordal-16

Dag 2:Havana - Las Terrazas - Soroa

Etter frokost i Havana setter vi kursen mot Las Terrazas for å begynne vårt sykkeleventyr. Dette er et vakkert økoturismeområde som ble inkludert på UNESCOs liste over biosfærereservater i 1985. Etter århundrer med avskoging ble nye trær plantet, og ildsjeler har bygget et økologisk samfunn rundt en liten, pittoresk innsjø. Her nyter vi en formiddagstur, spiser lunsj og smaker på den lokalproduserte kaffen. Det blir også tid til en forfriskende dukkert. På ettermiddagen sykler vi videre til Soroa, som er kjent for sine vakre fossefall. Området bærer fortsatt preg av de kraftige orkanene som har rammet det de siste årene. Her overnatter vi og spiser middag.

Etter frokost i Havana setter vi kursen mot Las Terrazas for å begynne vårt sykkeleventyr. Dette er et vakkert økoturismeområde som ble inkludert på UNESCOs liste over biosfærereservater i 1985. Etter århundrer med avskoging ble nye trær plantet, og ildsjeler har bygget et økologisk samfunn rundt en liten, pittoresk innsjø. Her nyter vi en formiddagstur, spiser lunsj og smaker på den lokalproduserte kaffen. Det blir også tid til en forfriskende dukkert. På ettermiddagen sykler vi videre til Soroa, som er kjent for sine vakre fossefall. Området bærer fortsatt preg av de kraftige orkanene som har rammet det de siste årene. Her overnatter vi og spiser middag.

Hotell

F,L,M

20 km

Cuba-2017@MariaSellfors-7

Dag 3:Soroa - Sierra del Rosario - San Diego de Los Baños

Etter frokost tar vi bussen ut av Soroa før vi begynner å sykle ned i dalen. Turen tar oss gjennom små, sjarmerende landsbyer, og vi overnatter i Pinar del Río, en rolig liten by ved foten av fjellkjeden Sierra del Rosario. Vi sykler gjennom imponerende jordbruksområder og tobakksplantasjer, opp og ned de nesten trafikkfrie fjellveiene. På en klar dag kan vi se både nord- og sørkysten av Cuba, som her bare er rundt 5 mil bred. Underveis stopper vi for lunsj, og når vi er fremme i San Diego de los Baños, sjekker vi inn på hotellet og finner oss et sted å spise middag.

Etter frokost tar vi bussen ut av Soroa før vi begynner å sykle ned i dalen. Turen tar oss gjennom små, sjarmerende landsbyer, og vi overnatter i Pinar del Río, en rolig liten by ved foten av fjellkjeden Sierra del Rosario. Vi sykler gjennom imponerende jordbruksområder og tobakksplantasjer, opp og ned de nesten trafikkfrie fjellveiene. På en klar dag kan vi se både nord- og sørkysten av Cuba, som her bare er rundt 5 mil bred. Underveis stopper vi for lunsj, og når vi er fremme i San Diego de los Baños, sjekker vi inn på hotellet og finner oss et sted å spise middag.

Hotell

F,L,-

4 timer

45 km

Cuba-2023@EliseKoren (6)

Dag 4:San Diego de Los Baños - Aguas Claras

Vi spiser frokost, pakker med lunsj og besøker en sigarfabrikk før vi forlater San Diego de los Baños. Snart får vi øye på "Los Mogotes", de trekledde, soppformede fjellene som stiger rett opp fra den frodige, grønne jorden. Vi befinner oss nå i en provins kjent for å produsere Cubas (og noen vil hevde verdens) beste tobakk, samt sine imponerende kalksteinsformasjoner. Vi besøker grotten Cueva de las Portales, hvor Che Guevara ledet Cubas hær under rakettkrisen i 1962. Vi overnatter i Aguas Claras, som ligger rett utenfor Piñar del Río. Her kan vi slappe av ved bassenget, godt fornøyd med dagens sykkelprestasjoner.

Vi spiser frokost, pakker med lunsj og besøker en sigarfabrikk før vi forlater San Diego de los Baños. Snart får vi øye på "Los Mogotes", de trekledde, soppformede fjellene som stiger rett opp fra den frodige, grønne jorden. Vi befinner oss nå i en provins kjent for å produsere Cubas (og noen vil hevde verdens) beste tobakk, samt sine imponerende kalksteinsformasjoner. Vi besøker grotten Cueva de las Portales, hvor Che Guevara ledet Cubas hær under rakettkrisen i 1962. Vi overnatter i Aguas Claras, som ligger rett utenfor Piñar del Río. Her kan vi slappe av ved bassenget, godt fornøyd med dagens sykkelprestasjoner.

Hotell

F,L,-

50 km

Cuba-2023@EliseKoren (13)

Dag 5:Aguas Claras - Viñales

I dag legger vi ut på en oppdagelsesferd i den vakre Viñalesdalen. Viñales er kjent for sine tobakksplantasjer, mange daler og det enorme nettverket av kalksteinsgrotter. Vi bruker hele dagen og besøker blant annet Santo Tomás-grotten, tobakksbønder og fjellmaleriene "Mural de la Prehistoria". Her spiser vi lunsj og smaker på Cubas beste og ferskeste Piña Coladas. Den siste etappen går til den fargerike byen Viñales, hvor vi sjekker inn i casas particulares (private hjem). Her blir vi hjertelig mottatt av eieren av huset. På kvelden finner vi en lokal paladar (privat drevet restaurant) hvor vi kan spise middag.

I dag legger vi ut på en oppdagelsesferd i den vakre Viñalesdalen. Viñales er kjent for sine tobakksplantasjer, mange daler og det enorme nettverket av kalksteinsgrotter. Vi bruker hele dagen og besøker blant annet Santo Tomás-grotten, tobakksbønder og fjellmaleriene "Mural de la Prehistoria". Her spiser vi lunsj og smaker på Cubas beste og ferskeste Piña Coladas. Den siste etappen går til den fargerike byen Viñales, hvor vi sjekker inn i casas particulares (private hjem). Her blir vi hjertelig mottatt av eieren av huset. På kvelden finner vi en lokal paladar (privat drevet restaurant) hvor vi kan spise middag.

Private hjem

F,L,M

60 km

Cuba-2023@EliseKoren (2)

Dag 6:Utforsker den vakre Viñales-dalen

En kort spasertur fra vår Casa bringer oss til stihodet for dagens tur blant hestestiene og lagunene som kjennetegner Viñales-gårdene. Den rike røde jorden og fuktige forholdene er perfekte for dyrking av frukt, grønnsaker og tobakk. Vi besøker lokale gårder og lærer hvordan bønder bor og jobber, prøv en kaffe eller cocktail, og lærer deretter mer om livet på landsbygda. I dag skal vi spise lunsj på en restaurant som ligger i utkanten av byen, kjent som Wilfredos økologiske gård, en selvforsynt økologisk gård som bruker råvarene fra åkrene deres på kjøkkenet. Etter lunsj går vi ned bakken mot Viñales Village og utforsket denne herlige landlige byen.

En kort spasertur fra vår Casa bringer oss til stihodet for dagens tur blant hestestiene og lagunene som kjennetegner Viñales-gårdene. Den rike røde jorden og fuktige forholdene er perfekte for dyrking av frukt, grønnsaker og tobakk. Vi besøker lokale gårder og lærer hvordan bønder bor og jobber, prøv en kaffe eller cocktail, og lærer deretter mer om livet på landsbygda. I dag skal vi spise lunsj på en restaurant som ligger i utkanten av byen, kjent som Wilfredos økologiske gård, en selvforsynt økologisk gård som bruker råvarene fra åkrene deres på kjøkkenet. Etter lunsj går vi ned bakken mot Viñales Village og utforsket denne herlige landlige byen.

Private hjem

F,L,-

Cuba-2007@AnnElinNordal-13

Dag 7:Viñales og Cayo Jutias

Vi starter dagen rolig med en frokost på casaen vår. Etterpå legger vi ut på veien igjen, på sykler. Med matpakker plassert i sekkene våre, er vi klare for en ny dag fylt med opplevelser. Veiene er langt fra perfekte, og vi må nok regne med å bli slitne underveis, men det cubanske landsbylivet vil belønne oss med mange nye inntrykk. Den første etappen av turen er kanskje den vakreste på hele sykkelreisen! I løpet av dagen kan vi kjenne den friske havbrisen, før vi til slutt ankommer Cayo Jutías – en av Cubas vakreste strender. Her møter vi en blendende hvit sandstrand som strekker seg over tre kilometer. Vi nyter noen timer, med soling, bading og total avslapning i det klare, karibiske havet.

Vi starter dagen rolig med en frokost på casaen vår. Etterpå legger vi ut på veien igjen, på sykler. Med matpakker plassert i sekkene våre, er vi klare for en ny dag fylt med opplevelser. Veiene er langt fra perfekte, og vi må nok regne med å bli slitne underveis, men det cubanske landsbylivet vil belønne oss med mange nye inntrykk. Den første etappen av turen er kanskje den vakreste på hele sykkelreisen! I løpet av dagen kan vi kjenne den friske havbrisen, før vi til slutt ankommer Cayo Jutías – en av Cubas vakreste strender. Her møter vi en blendende hvit sandstrand som strekker seg over tre kilometer. Vi nyter noen timer, med soling, bading og total avslapning i det klare, karibiske havet.

Hotel/Private hjem

F,L,-

56 km

Cuba-2024@nick-karvounis.unsplash

Dag 8:Utforsk den fargerike hovedstaden

I dag vender vi tilbake til hovedstaden, hvor gruppen får muligheten til å oppleve dagen i ekte cubansk stil. Her kan du slappe av, fordype deg i øyas unike kultur eller bare nyte atmosfæren. Dagen er din – enten du ønsker å slappe av i rolige omgivelser eller utforske byens mangfold og sjarm.

I dag vender vi tilbake til hovedstaden, hvor gruppen får muligheten til å oppleve dagen i ekte cubansk stil. Her kan du slappe av, fordype deg i øyas unike kultur eller bare nyte atmosfæren. Dagen er din – enten du ønsker å slappe av i rolige omgivelser eller utforske byens mangfold og sjarm.

Hotell/Private hjem

F,L,-

2-3 timer

Cuba-2017@MariaSellfors-10

Dag 9:Historiske Havanna

I dag skal vi utforske en by som føles som et levende postkort fra fortiden. Havanna er en magisk by som bærer sporene av en rik spansk kulturarv – fra den mørke rommen og de søte sigarene, til de pulserende rytmene av salsa og en smittende livsglede som har blitt legendarisk. Byens koloniale kjerne, inkludert de fire historiske kvartalene som står på UNESCOs verdensarvliste, er en skattkiste av trange, sjarmerende smug og praktfulle gamle bygninger. Her finner du pastellfargede fasader side om side med revolusjonære slagord som «Viva Cuba Libre» og ikoniske portretter av Che Guevara malt på hvite murvegger, som minner oss om landets dramatiske historie. Vi blir satt av i området Miramar, og begir oss ut på en guidet sightseeingtur gjennom gamlebyen. Underveis nyter vi lunsj på en lokal restaurant, med et cubansk kjøkken. På ettermiddagen får vi en uforglemmelig opplevelse: Vi kjører gjennom Havanna i solnedgangen, i klassiske amerikanske biler fra 1950-tallet til en hyggelig avskjedsmiddag på en flott restaurant.

I dag skal vi utforske en by som føles som et levende postkort fra fortiden. Havanna er en magisk by som bærer sporene av en rik spansk kulturarv – fra den mørke rommen og de søte sigarene, til de pulserende rytmene av salsa og en smittende livsglede som har blitt legendarisk. Byens koloniale kjerne, inkludert de fire historiske kvartalene som står på UNESCOs verdensarvliste, er en skattkiste av trange, sjarmerende smug og praktfulle gamle bygninger. Her finner du pastellfargede fasader side om side med revolusjonære slagord som «Viva Cuba Libre» og ikoniske portretter av Che Guevara malt på hvite murvegger, som minner oss om landets dramatiske historie. Vi blir satt av i området Miramar, og begir oss ut på en guidet sightseeingtur gjennom gamlebyen. Underveis nyter vi lunsj på en lokal restaurant, med et cubansk kjøkken. På ettermiddagen får vi en uforglemmelig opplevelse: Vi kjører gjennom Havanna i solnedgangen, i klassiske amerikanske biler fra 1950-tallet til en hyggelig avskjedsmiddag på en flott restaurant.

Hotell/Private hjem

F,L,M

Cuba-2017@MariaSellfors-3

Dag 10:Avreise fra Cuba

Turen er over for denne gang. Vi får transport til flyplassen, og flyr hjem. Ønsker du derimot å forlenge oppholdet med noen ekstra dager på egen hånd, hjelper vi deg med å ordne dette. Ta gjerne kontakt!

Turen er over for denne gang. Vi får transport til flyplassen, og flyr hjem. Ønsker du derimot å forlenge oppholdet med noen ekstra dager på egen hånd, hjelper vi deg med å ordne dette. Ta gjerne kontakt!

Fly

F,-,-

Cuba-2007@AnnElinNordal-6

Dag 11:Ankomst til Norge

Etter en lang flytur er det godt å være hjemme igjen. Samtidlig er vi takknemlige for alle opplevelsene reisen har gitt oss.

Etter en lang flytur er det godt å være hjemme igjen. Samtidlig er vi takknemlige for alle opplevelsene reisen har gitt oss.

Vi reiser fra Norge og ankommer Cuba samme kveld.

Hotell

-,-,M

Etter frokost i Havana setter vi kursen mot Las Terrazas for å begynne vårt sykkeleventyr. Dette er et vakkert økoturismeområde som ble inkludert på UNESCOs liste over biosfærereservater i 1985. Etter århundrer med avskoging ble nye trær plantet, og ildsjeler har bygget et økologisk samfunn rundt en liten, pittoresk innsjø. Her nyter vi en formiddagstur, spiser lunsj og smaker på den lokalproduserte kaffen. Det blir også tid til en forfriskende dukkert. På ettermiddagen sykler vi videre til Soroa, som er kjent for sine vakre fossefall. Området bærer fortsatt preg av de kraftige orkanene som har rammet det de siste årene. Her overnatter vi og spiser middag.

Hotell

F,L,M

20 km

Etter frokost tar vi bussen ut av Soroa før vi begynner å sykle ned i dalen. Turen tar oss gjennom små, sjarmerende landsbyer, og vi overnatter i Pinar del Río, en rolig liten by ved foten av fjellkjeden Sierra del Rosario. Vi sykler gjennom imponerende jordbruksområder og tobakksplantasjer, opp og ned de nesten trafikkfrie fjellveiene. På en klar dag kan vi se både nord- og sørkysten av Cuba, som her bare er rundt 5 mil bred. Underveis stopper vi for lunsj, og når vi er fremme i San Diego de los Baños, sjekker vi inn på hotellet og finner oss et sted å spise middag.

Hotell

F,L,-

4 timer

45 km

Vi spiser frokost, pakker med lunsj og besøker en sigarfabrikk før vi forlater San Diego de los Baños. Snart får vi øye på "Los Mogotes", de trekledde, soppformede fjellene som stiger rett opp fra den frodige, grønne jorden. Vi befinner oss nå i en provins kjent for å produsere Cubas (og noen vil hevde verdens) beste tobakk, samt sine imponerende kalksteinsformasjoner. Vi besøker grotten Cueva de las Portales, hvor Che Guevara ledet Cubas hær under rakettkrisen i 1962. Vi overnatter i Aguas Claras, som ligger rett utenfor Piñar del Río. Her kan vi slappe av ved bassenget, godt fornøyd med dagens sykkelprestasjoner.

Hotell

F,L,-

50 km

I dag legger vi ut på en oppdagelsesferd i den vakre Viñalesdalen. Viñales er kjent for sine tobakksplantasjer, mange daler og det enorme nettverket av kalksteinsgrotter. Vi bruker hele dagen og besøker blant annet Santo Tomás-grotten, tobakksbønder og fjellmaleriene "Mural de la Prehistoria". Her spiser vi lunsj og smaker på Cubas beste og ferskeste Piña Coladas. Den siste etappen går til den fargerike byen Viñales, hvor vi sjekker inn i casas particulares (private hjem). Her blir vi hjertelig mottatt av eieren av huset. På kvelden finner vi en lokal paladar (privat drevet restaurant) hvor vi kan spise middag.

Private hjem

F,L,M

60 km

En kort spasertur fra vår Casa bringer oss til stihodet for dagens tur blant hestestiene og lagunene som kjennetegner Viñales-gårdene. Den rike røde jorden og fuktige forholdene er perfekte for dyrking av frukt, grønnsaker og tobakk. Vi besøker lokale gårder og lærer hvordan bønder bor og jobber, prøv en kaffe eller cocktail, og lærer deretter mer om livet på landsbygda. I dag skal vi spise lunsj på en restaurant som ligger i utkanten av byen, kjent som Wilfredos økologiske gård, en selvforsynt økologisk gård som bruker råvarene fra åkrene deres på kjøkkenet. Etter lunsj går vi ned bakken mot Viñales Village og utforsket denne herlige landlige byen.

Private hjem

F,L,-

Vi starter dagen rolig med en frokost på casaen vår. Etterpå legger vi ut på veien igjen, på sykler. Med matpakker plassert i sekkene våre, er vi klare for en ny dag fylt med opplevelser. Veiene er langt fra perfekte, og vi må nok regne med å bli slitne underveis, men det cubanske landsbylivet vil belønne oss med mange nye inntrykk. Den første etappen av turen er kanskje den vakreste på hele sykkelreisen! I løpet av dagen kan vi kjenne den friske havbrisen, før vi til slutt ankommer Cayo Jutías – en av Cubas vakreste strender. Her møter vi en blendende hvit sandstrand som strekker seg over tre kilometer. Vi nyter noen timer, med soling, bading og total avslapning i det klare, karibiske havet.

Hotel/Private hjem

F,L,-

56 km

I dag vender vi tilbake til hovedstaden, hvor gruppen får muligheten til å oppleve dagen i ekte cubansk stil. Her kan du slappe av, fordype deg i øyas unike kultur eller bare nyte atmosfæren. Dagen er din – enten du ønsker å slappe av i rolige omgivelser eller utforske byens mangfold og sjarm.

Hotell/Private hjem

F,L,-

2-3 timer

I dag skal vi utforske en by som føles som et levende postkort fra fortiden. Havanna er en magisk by som bærer sporene av en rik spansk kulturarv – fra den mørke rommen og de søte sigarene, til de pulserende rytmene av salsa og en smittende livsglede som har blitt legendarisk. Byens koloniale kjerne, inkludert de fire historiske kvartalene som står på UNESCOs verdensarvliste, er en skattkiste av trange, sjarmerende smug og praktfulle gamle bygninger. Her finner du pastellfargede fasader side om side med revolusjonære slagord som «Viva Cuba Libre» og ikoniske portretter av Che Guevara malt på hvite murvegger, som minner oss om landets dramatiske historie. Vi blir satt av i området Miramar, og begir oss ut på en guidet sightseeingtur gjennom gamlebyen. Underveis nyter vi lunsj på en lokal restaurant, med et cubansk kjøkken. På ettermiddagen får vi en uforglemmelig opplevelse: Vi kjører gjennom Havanna i solnedgangen, i klassiske amerikanske biler fra 1950-tallet til en hyggelig avskjedsmiddag på en flott restaurant.

Hotell/Private hjem

F,L,M

Turen er over for denne gang. Vi får transport til flyplassen, og flyr hjem. Ønsker du derimot å forlenge oppholdet med noen ekstra dager på egen hånd, hjelper vi deg med å ordne dette. Ta gjerne kontakt!

Fly

F,-,-

Etter en lang flytur er det godt å være hjemme igjen. Samtidlig er vi takknemlige for alle opplevelsene reisen har gitt oss.

Hva er inkludert i prisen

Inkludert på avgang med norsk gruppe

Oslo-Havanna, tur/retur

All innlandstransport i følge programmet

i delt dobbeltrom

Som spesifisert i dag til dag-programmet.

private buss

på sykkeldagene

Ikke inkludert på avgang med norsk gruppe

Les mer om forsikring her.

Til lokale guider og sjåfører. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av destinasjonene vi besøker. Dette gis kontant i løpet av turen, og kan derfor ikke inkluderes i turprisen.

Se spesifisering i programmet. 

Utenom vann på sykkeldagene.

 på forespørsel.

Be om tilbud fra andre byer i Norge.

Viktig informasjon om avgangene

På denne turen tilbyr vi både avgang for nordmenn med norsktalende Norrøna Adventure guide, og en separat avgang for norske og internasjonale deltakere med lokale engelsktalende guider. På avgang for nordmenn er fly og reisedager inkludert i programmet. På avgang med internasjonale deltakere er fly ikke inkludert, og oppmøtested er spesifisert i dag for dag programmet. Der flybilletter ikke er inkludert, anbefaler vi å vente med kjøp av flybilletter til du ser at turen er garantert på vår nettside. Ta kontakt hvis du ønsker hjelp med bestilling av flybilletter. 

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Det er viktig å være forberedt på at Cuba ikke er som andre land, på godt og vondt. Vi må f.eks være forberedte på at hotellet vårt plutselig har ett rom for lite, at sigarfabrikken vi skal besøke plutselig har stengt, eller at det ikke er vann i dusjen eller toalettet. Butikkene har vesentlig dårligere utvalg enn vi er vant til. Slike ting har blitt hverdag på Cuba, og vi må være forberedt på at ikke alt går 100% etter programmet. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke eventuell hjemtransport. Les mer om reiseforsikring.  

Hva er inkludert i prisen

Inkludert på avgang for internasjonal gruppe

 i delt dobbeltrom

Som spesifisert i programmet.

privat buss

på sykkeldagene

Ikke inkludert på avgang for internasjonal gruppe

Det er viktig å sjekke om avgangen er garantert eller ikke på vår nettside før du bestiller transport for reisen. På hver avgang må vi ha et minimum antall bekreftede deltakere før vi kan garantere avgangen.

På forespørsel.

Til lokale guider og sjåfører. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av destinasjonene vi besøker. Dette gis kontant i løpet av turen, og kan derfor ikke inkluderes i turprisen.

Se spesifisering i programmet.

Utenom vann på sykkeldagene.

Høydepunkter

Vurderinger

Vurdert
-
- vurderinger
(-)
(-)
(-)
(-)
(-)

Sikkerhet og nivåer

Les mer

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

Fysisk nivå

2/6 Fysisk

Her må vi jobbe litt for å nå turmålet. Med grei grunnform og pågangsmot, er dette turer de fleste kan klare. Det er en fordel om man liker å holde seg i form i hverdagen.

Komfort nivå

4/6 Komfort

Enkle til gode vertshus, for eksempel små familiehoteller, B&B og agroturisme (gårdshus), vanligvis med eget bad.

Risiko nivå

3/6 Risiko

Aktiviteter/turer med noe risiko. Enkelte hendelser kan skje, og de kan være av en slik karakter at de kan kreve profesjonell hjelp.

Trening og forberedelser

Dette er en middels fysisk krevende tur med dagsetapper på opptil 60 kilometer på sykkel i varmt og fuktig klima. Vi har imidlertid med følgebuss hele veien så det er ingen fare dersom du av en eller annen grunn ønsker å ta det med ro; men vi antar at du er med for å sykle mest mulig. 

Det er både viktig og nødvendig at du har syklet en del i forkant av turen. Dette for å unngå skader og sår bak! Det er forholdvis flatt i områdene hvor vi sykler, men en av dagene skal du også få brynt deg på motbakkene.

Visum, vaksinasjoner og helse

Du må ha gyldig pass, med utløpsdato mer enn 6 måneder etter avreise. Nordmenn trenger også visum til Cuba, som du selv må søke om før avreise. Se også gjeldende innreise- og visumregler på UD sine landsider. Her finner du også annen nyttig informasjon.

Hvis du er over 67 bør du ta en grundig legesjekk før turen. Gjør legen oppmerksom på at det dreier seg om en tur med fysiske anstrengelser og hvor vi beveger oss utenfor allfarvei.

Det er viktig at du fyller ut alle deler av påmeldingsskjemaet (særlig der vi ber om informasjon om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi må være oppmerksomme på i forkant av og under turen. Relevante helseopplysninger som kan ha påvirkning for turen skal også kommuniseres til guiden ved turstart. NB – Går du på faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ha med deg dine personlige medisiner.

Se oversikt over reisevaksiner på FHI sine sider. For vaksinering og veiledning, ta kontakt med Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no.

Annen informasjon

Det meste av turen bor vi på hotell av god kvalitet, samt noen netter i såkalte casa particulares; hjemme hos cubanske familier.

Det er ikke alle steder det er enkelt å få tak i glutenfritt grovbrød, laktosefrie alternativer eller å legge til rette for andre matønsker. Skriv det inn i påmeldingsskjemaet dersom du har allergier så skal vi prøve å tilrettelegge så godt vi kan. Vi vil allikevel anbefale den som har spesielle matbehov og ha med noen alternativer i form av for eksempel en pakke med knekkebrød, energibarer eller lignende du vet du kan spise.

Guider

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

Ikke for tykt, ta heller med flere lag. Overdel og underdel.

Vi anbefaler tynn ull.

Med padding. 

Fleece eller ull.

Jakke og bukse.

Med lange fingre, for beskyttelse.

Skotøy
Utstyr

Unngå koffert, som er vanskeligere å frakte.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Bør passe i en standard flaskeholder på sykkelrammen.

Pass, flybilletter, bankkort, forsikringsbevis og vaksinasjonskort. Husk kopi av alle dokumenter på telefonen og/eller et annet sted i baggen.

Anbefalt

Klær

Tynn, superlett.

Skotøy
Utstyr

Husk nye/ekstra batterier.

Nyttig

Klær

Til bruk på kveldstid eller etter tur. 

Utstyr

Til deg som ikke liker å sykle med sekk. Må kunne hektes på styret.

Nøtter, sjokolade, kjeks, energibarer, etc.

Dersom du ønsker, og er vant med å sykle med dette.

På Cuba kan det være varmt om dagen med dagstemperaturer på mellom 25 og 35 grader. Vi legger opp til å starte med sykling tidlig på dagen når solen står lavt og det er svalest i luften.

Lignende turer

Testimonial

"Jeg synes vi kom tett på Cuba fra sykkelsetet. Vi lærte masse fra den cubanske guiden og den norsk guiden, Elise, var veldig "med" hele tiden. Alt føltes veldig trygt og guidene var flinke til å improvisere når de måtte. For meg var dette en av de beste turene jeg har hatt, jeg er kjempefornøyd! "

– Eyvind, 2023