Dekktrening

Lange turer til fots og på ski krever et godt tilpasset treningprogram med oppstart i god tid før den planlagte ekspedisjonen. All form for langvarig trening vil komme godt med, men det er spesielt én modell som skiller seg ut i mengden. Så er det bare å finne seg en grusvei eller en skogssti og trekke i vei. Slik setter du igang: 

• Møt opp hos din lokale dekkforhandler og spør pent om du kan få noen brukte dekk. Dette er vanligvis ikke noe problem, og ofte får du beskjed om at du bare kan forsyne deg.
• Merk at det er stor forskjell på vekten til ulike dekk. Er du usikker på hvor tungt du ønsker å dra, kan du velge dekk med ulik vekt.
• Bruk et metallborr og drill hull i dekkene, mange foretrekker å sette inn en øyebolt. Bruker du to muttere og/eller gjengelim (Loctite normal) minimeres sjansen for at det løsner under vibrasjonene når du trekker.
• Vil du dra flere dekk setter du i øyebolt på begge sider, så du kan feste dekkene sammen og dra de etter hverandre.
• Det er lurt å feste en liten tauløkke i øyebolten, som du igjen fester en karabin til, og i denne fester du taudraget ditt.
• Har du ikke taudrag, se hvordan du lager det her!
• Merk at taudraget til dekkene gjerne kan være litt kortere enn til pulken, spesielt om du drar dekk på sti.
• Taudraget fester du til pulkselen din, en ryggsekk med godt hoftebelte kan også brukes.
• Vi anbefaler å bruke staver når du trekker dekk, spesielt når du drar tungt, i oppoverbakker eller på sti. Dette gjenspeiler også bedre hvordan det er å dra pulk. Staverne bør ikke være for lange – mange foretrekker "slalåmstavlengde" - ved å gange høyden din med 0,7 får du ca. høyde.
• Det er lurt å begynne i det små, med ett dekk, og på grus. Jo sterkere du blir, jo fler dekk kan du dra, opp brattere bakker, og til og med ut på sti - som er krevende men gir veldig god trening i å dra pulken på utfordrende snøføre. Men unngå å overdrive – sakte er jevnt, og jevnt er raskt.

Da er det bare å sette i gang og dra dekk!