Cilento-kystlinjen
Italiensk landsby

Sykkeltur i Cilento

En smak av det gamle middelhavslivet

Sykkeltur i Cilento

En smak av det gamle middelhavslivet

Fra NOK 29000

Opplev den autentiske sjelen til Sør-Italia på denne engasjerende elsykkelturen gjennom Cilento nasjonalpark hvor dere får oppleve den ekte lokale italienske livsstilen som speiler det gamle livet ved middelhavet. CIlento er et skjult UNESCOs verdensarvsted som ofte regnes som en velbevart hemmelighet. Denne reisen kombinerer spektakulær kystsykling og uberørte strender med dypt kulturelt engasjement i regionen som fødte middelhavskosten. 

Høydepunkter

  • Cilentos vakre natur og rike kulturhistorie
  • Fantastisk god mat og vin – lokalprodusert og økologisk
  • Sykling gjennom rolige landeveier og gamle landsbyer
  • Avslapping på vakre middelhavsstrender

Bli med oss ​​på en sykkeltur gjennom denne ukjente perlen – sykle gjennom middelalderlandsbyer, nasjonalparker og vakkert kystlandskap. I løpet av en uke vil du utforske 100 kilometer med krystallklart vann og sjarmerende middelalderbyer, oppdage den aller beste mozzarellaen og arkeologiske steder mens du nyter den fineste syklingen og deilige lokale maten Cilento-regionen har å by på.

Cilento-regionen regnes av mange som Italias kulinariske sentrum, og denne reisen fordyper deg i regionen som fødte middelhavskosten. Det meste av det vi spiser denne uken er laget av lokale ingredienser, ettersom vi holder til på økologiske gårder der grønnsaker, frukt, olivenolje og meieriprodukter produseres lokalt. Vi skal bo på to forskjellige steder i løpet av turen, og hvis gruppen er full, vil vi bli delt inn i forskjellige overnattingssteder som ligger svært nær hverandre.

8

9-16

NO

2/6

4/6

2/6

Datoer og bestilling

Fre 28. august - fre 04. september 2026

NOK 29000

Fly inkludert

Ledige plasser

Bestill

Finner du ingen dato? Vi varsler deg når nye turer åpner!

Gjør din egen greie

Ønsker du denne turen til deg og din gjeng? Eller har du noe helt annet i tankene? Vi fikser det.

Forespør privat tur

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Dag for dag

Utsikt over Napoli

Dag 1:Velkommen til Italia

Gjestehus

-,-,M

Minibus

2 timer

Gamle ruiner

Dag 2:Templer, strender og hemmelighetene til den «blå sonen»

Etter en tradisjonell frokost forbereder vi oss på vår første virkelige utflukt på to hjul. Vi starter turen gjennom det bølgende landskapet mot 'Paestum', ruinene av en antikk gresk by. Her skal vi vandre i skyggen av praktfulle, godt bevarte greske og romerske templer og utforske museets skjulte arkeologiske skatter. Derfra fortsetter vi til Middelhavskysten for en forfriskende svømmetur midt på dagen i det krystallklare vannet. Om ettermiddagen flyttes fokuset tilbake til det landlige når vi møter vår lokale venn, Giovanna, igjen for å fordype oss i den sanne ånden av middelhavskosten. Vi skal vandre langs elvebreddene for å lete etter ville skogsurter og stedegne planter. Vår oppdagelsesdag kulminerer i en interaktiv matlagingsdemonstrasjon, hvor vi skal hjelpe til med å tilberede – og til slutt nyte – en fantastisk middag på denne idylliske paradisgården.

Etter en tradisjonell frokost forbereder vi oss på vår første virkelige utflukt på to hjul. Vi starter turen gjennom det bølgende landskapet mot 'Paestum', ruinene av en antikk gresk by. Her skal vi vandre i skyggen av praktfulle, godt bevarte greske og romerske templer og utforske museets skjulte arkeologiske skatter. Derfra fortsetter vi til Middelhavskysten for en forfriskende svømmetur midt på dagen i det krystallklare vannet. Om ettermiddagen flyttes fokuset tilbake til det landlige når vi møter vår lokale venn, Giovanna, igjen for å fordype oss i den sanne ånden av middelhavskosten. Vi skal vandre langs elvebreddene for å lete etter ville skogsurter og stedegne planter. Vår oppdagelsesdag kulminerer i en interaktiv matlagingsdemonstrasjon, hvor vi skal hjelpe til med å tilberede – og til slutt nyte – en fantastisk middag på denne idylliske paradisgården.

Gjestehus

F,-,M

850m/850m

55 km

Sykkeltur på vei med vakker by i bakgrunnen

Dag 3:Gjennom hjertet av Cilento til San Mauro

I dag legger vi ut på en reise fra Cicerale dypt inn i den fortryllende Cilento nasjonalpark. Ruten vår slynger seg gjennom et sjarmerende landsbyer mens vi vandrer rundt skråningene til Monte Stella. Forbered deg på å bli betatt av fantastiske middelalderlandsbyer og vidstrakte panoramautsikter som definerer dette vakre italienske landskapet. Ved ankomst til vår neste destinasjon, landsbyen San Mauro, vil vi slå oss ned i samfunnets autentiske lokale atmosfære. Vi vil bli innlosjert på forskjellige små, innbydende familiedrevne bed and breakfasts, noe som gir et virkelig intimt innblikk i landsbylivet.

I dag legger vi ut på en reise fra Cicerale dypt inn i den fortryllende Cilento nasjonalpark. Ruten vår slynger seg gjennom et sjarmerende landsbyer mens vi vandrer rundt skråningene til Monte Stella. Forbered deg på å bli betatt av fantastiske middelalderlandsbyer og vidstrakte panoramautsikter som definerer dette vakre italienske landskapet. Ved ankomst til vår neste destinasjon, landsbyen San Mauro, vil vi slå oss ned i samfunnets autentiske lokale atmosfære. Vi vil bli innlosjert på forskjellige små, innbydende familiedrevne bed and breakfasts, noe som gir et virkelig intimt innblikk i landsbylivet.

Gjestehus

F,-,M

850m/900m

40 km

Syklist i gammel by

Dag 4:Middelaldermagi og middelhavskyster

I dag legger vi ut på en pittoresk reise der vi sykler fra Bernardette-gården mot den fortryllende middelalderlandsbyen Castellabate. Vi får muligheten til å utforske den historiske byen, kanskje nyte kaffe og gelato mens vi nyter atmosfæren. Eventyret fortsetter med et besøk til en tradisjonell olivenoljemølle, som gir et glimt av regionens flytende gull, før vi begynner reisen tilbake til San Mauro. Underveis holder vi utkikk etter den fristende muligheten for et stopp på stranden, hvor vi kan unne oss en forfriskende dukkert.

I dag legger vi ut på en pittoresk reise der vi sykler fra Bernardette-gården mot den fortryllende middelalderlandsbyen Castellabate. Vi får muligheten til å utforske den historiske byen, kanskje nyte kaffe og gelato mens vi nyter atmosfæren. Eventyret fortsetter med et besøk til en tradisjonell olivenoljemølle, som gir et glimt av regionens flytende gull, før vi begynner reisen tilbake til San Mauro. Underveis holder vi utkikk etter den fristende muligheten for et stopp på stranden, hvor vi kan unne oss en forfriskende dukkert.

Gjestehus

F,-,M

1000m/1100m

45 km

Italiensk kystlandsby

Dag 5:Fridag i fjellene eller ved havet

Etter fire dager med utforskning er denne dagen din til å definere. Du har hele dagen til rådighet for å omfavne det roligere tempoet i «lokallivet» i den sjarmerende landsbyen San Mauro, eller for en reise til den nærmeste gylne stranden for en dag med sol og avslapning – valget er helt ditt. Dette er din tid til å forynge deg og nyte middelhavslivsstilen i din egen rytme.

Etter fire dager med utforskning er denne dagen din til å definere. Du har hele dagen til rådighet for å omfavne det roligere tempoet i «lokallivet» i den sjarmerende landsbyen San Mauro, eller for en reise til den nærmeste gylne stranden for en dag med sol og avslapning – valget er helt ditt. Dette er din tid til å forynge deg og nyte middelhavslivsstilen i din egen rytme.

Gjestehus

F,-,-

Cilento strand

Dag 6:Kysttur til Palinuro

I dag nyter vi en fantastisk morgen mens vi sykler mot Palinuro, og passerer gjennom den sjarmerende landsbyen Pisciotta. Ruten vår følger den spektakulære kystlinjen og byr på konstant utsikt over det asurblå Middelhavet. Når vi ankommer Palinuro, er eventyret ditt å velge: De som ønsker det kan ta en båttur til den «blå grotten» og de naturlig dannede steinbuene der (ikke inkludert), eller dere kan slappe av på stranden. Vi kjører tilbake til gården og spiser middag.

I dag nyter vi en fantastisk morgen mens vi sykler mot Palinuro, og passerer gjennom den sjarmerende landsbyen Pisciotta. Ruten vår følger den spektakulære kystlinjen og byr på konstant utsikt over det asurblå Middelhavet. Når vi ankommer Palinuro, er eventyret ditt å velge: De som ønsker det kan ta en båttur til den «blå grotten» og de naturlig dannede steinbuene der (ikke inkludert), eller dere kan slappe av på stranden. Vi kjører tilbake til gården og spiser middag.

Gjestehus

F,-,M

Minibus

700m/1100m

50 km

Kystutsikt

Dag 7:Siste dag på to hjul

Vår siste utflukt gjennom Cilento-regionen er en storslått finale med kultur og kystlinjer. Vi drar ut for å utforske de historiske landsbyene Galdo, Celso og Pollica, og slynger oss gjennom gamle gater før vi går ned mot de uberørte breddene av Acciaroli. Denne stranden er kjent for sin prestisjetunge Blå Flagg-utmerkelse, og er det perfekte stedet å slappe av. Du vil ha muligheten til å unne deg en siste forfriskende dukkert i Middelhavet og nyte en herlig sjømatlunsj ved vannet. Når solen begynner å gå ned på reisen vår, drar vi tilbake til gården for vår avsluttende festmiddag sammen.

Vår siste utflukt gjennom Cilento-regionen er en storslått finale med kultur og kystlinjer. Vi drar ut for å utforske de historiske landsbyene Galdo, Celso og Pollica, og slynger oss gjennom gamle gater før vi går ned mot de uberørte breddene av Acciaroli. Denne stranden er kjent for sin prestisjetunge Blå Flagg-utmerkelse, og er det perfekte stedet å slappe av. Du vil ha muligheten til å unne deg en siste forfriskende dukkert i Middelhavet og nyte en herlig sjømatlunsj ved vannet. Når solen begynner å gå ned på reisen vår, drar vi tilbake til gården for vår avsluttende festmiddag sammen.

Gjestehus

F,-,M

800m/800m

35 km

Kystlandsby

Dag 8:Hjemreise til Norge

Det er på tide å ta farvel med våre nye venner, spise vår siste gelato, og sette kursen hjemover. Vi kjører til Napoli og flyr tilbake til Oslo.

Det er på tide å ta farvel med våre nye venner, spise vår siste gelato, og sette kursen hjemover. Vi kjører til Napoli og flyr tilbake til Oslo.

F,-,-

2 timer

Gjestehus

-,-,M

Minibus

2 timer

Etter en tradisjonell frokost forbereder vi oss på vår første virkelige utflukt på to hjul. Vi starter turen gjennom det bølgende landskapet mot 'Paestum', ruinene av en antikk gresk by. Her skal vi vandre i skyggen av praktfulle, godt bevarte greske og romerske templer og utforske museets skjulte arkeologiske skatter. Derfra fortsetter vi til Middelhavskysten for en forfriskende svømmetur midt på dagen i det krystallklare vannet. Om ettermiddagen flyttes fokuset tilbake til det landlige når vi møter vår lokale venn, Giovanna, igjen for å fordype oss i den sanne ånden av middelhavskosten. Vi skal vandre langs elvebreddene for å lete etter ville skogsurter og stedegne planter. Vår oppdagelsesdag kulminerer i en interaktiv matlagingsdemonstrasjon, hvor vi skal hjelpe til med å tilberede – og til slutt nyte – en fantastisk middag på denne idylliske paradisgården.

Gjestehus

F,-,M

850m/850m

55 km

I dag legger vi ut på en reise fra Cicerale dypt inn i den fortryllende Cilento nasjonalpark. Ruten vår slynger seg gjennom et sjarmerende landsbyer mens vi vandrer rundt skråningene til Monte Stella. Forbered deg på å bli betatt av fantastiske middelalderlandsbyer og vidstrakte panoramautsikter som definerer dette vakre italienske landskapet. Ved ankomst til vår neste destinasjon, landsbyen San Mauro, vil vi slå oss ned i samfunnets autentiske lokale atmosfære. Vi vil bli innlosjert på forskjellige små, innbydende familiedrevne bed and breakfasts, noe som gir et virkelig intimt innblikk i landsbylivet.

Gjestehus

F,-,M

850m/900m

40 km

I dag legger vi ut på en pittoresk reise der vi sykler fra Bernardette-gården mot den fortryllende middelalderlandsbyen Castellabate. Vi får muligheten til å utforske den historiske byen, kanskje nyte kaffe og gelato mens vi nyter atmosfæren. Eventyret fortsetter med et besøk til en tradisjonell olivenoljemølle, som gir et glimt av regionens flytende gull, før vi begynner reisen tilbake til San Mauro. Underveis holder vi utkikk etter den fristende muligheten for et stopp på stranden, hvor vi kan unne oss en forfriskende dukkert.

Gjestehus

F,-,M

1000m/1100m

45 km

Etter fire dager med utforskning er denne dagen din til å definere. Du har hele dagen til rådighet for å omfavne det roligere tempoet i «lokallivet» i den sjarmerende landsbyen San Mauro, eller for en reise til den nærmeste gylne stranden for en dag med sol og avslapning – valget er helt ditt. Dette er din tid til å forynge deg og nyte middelhavslivsstilen i din egen rytme.

Gjestehus

F,-,-

I dag nyter vi en fantastisk morgen mens vi sykler mot Palinuro, og passerer gjennom den sjarmerende landsbyen Pisciotta. Ruten vår følger den spektakulære kystlinjen og byr på konstant utsikt over det asurblå Middelhavet. Når vi ankommer Palinuro, er eventyret ditt å velge: De som ønsker det kan ta en båttur til den «blå grotten» og de naturlig dannede steinbuene der (ikke inkludert), eller dere kan slappe av på stranden. Vi kjører tilbake til gården og spiser middag.

Gjestehus

F,-,M

Minibus

700m/1100m

50 km

Vår siste utflukt gjennom Cilento-regionen er en storslått finale med kultur og kystlinjer. Vi drar ut for å utforske de historiske landsbyene Galdo, Celso og Pollica, og slynger oss gjennom gamle gater før vi går ned mot de uberørte breddene av Acciaroli. Denne stranden er kjent for sin prestisjetunge Blå Flagg-utmerkelse, og er det perfekte stedet å slappe av. Du vil ha muligheten til å unne deg en siste forfriskende dukkert i Middelhavet og nyte en herlig sjømatlunsj ved vannet. Når solen begynner å gå ned på reisen vår, drar vi tilbake til gården for vår avsluttende festmiddag sammen.

Gjestehus

F,-,M

800m/800m

35 km

Det er på tide å ta farvel med våre nye venner, spise vår siste gelato, og sette kursen hjemover. Vi kjører til Napoli og flyr tilbake til Oslo.

F,-,-

2 timer

Hva er inkludert i prisen

Inkludert

Norsktalende guide for gruppeturer fra Oslo

Engelsktalende lokalguide

All transport som er spesifisert i programmet

I delt dobbeltrom

Måltider som spesifisert i programmet

Samt verktøy for å fikse syklene dersom noe skulle skje underveis

Ikke inkludert

Til lokale guider og hjelpere. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av destinasjonene vi besøker. Dette gis kontant i løpet av turen, og kan derfor ikke inkluderes i turprisen.

på forespørsel.

Be om tilbud fra andre byer i Norge

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser.

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke en eventuell hjemtransport. les mer om reiseforsikring.

Highlights

Vurderinger

Vurdert
-
- vurderinger
(-)
(-)
(-)
(-)
(-)

Sikkerhet og nivåer

Les mer

For departures with Norrøna Adventure guides:

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

På våre turer er det viktig å forstå at vi ofte beveger oss utenfor allfarvei. Vi vil selvsagt gjøre alt vi kan for å bistå om noe skulle skje, men en eventuell redningsaksjon kan være krevende. Det er derfor ekstremt viktig at alle deltakere stiller godt forberedt og er klar for å håndtere uforutsette situasjoner.

Fysisk nivå

2/6 Fysisk

Her må vi jobbe litt for å nå turmålet. Med grei grunnform og pågangsmot, er dette turer de fleste kan klare. Det er en fordel om man liker å holde seg i form i hverdagen.

Komfort nivå

4/6 Komfort

Enkle til gode vertshus, for eksempel små familiehoteller, B&B og agroturisme (gårdshus), vanligvis med eget bad.

Risiko nivå

2/6 Risiko

Aktiviteter/turer med liten risiko. Det skjer vanligvis få hendelser, og de er som oftest av en slik karakter at de kan behandles lokalt.

Trening og forberedelser

Dette en tur som passer for de fleste, men en viss grunnkondisjon, styrke og balanse er en fordel for å kunne nyte opplevelsen. Det er ikke påkrevd, men det vil være en fordel å sykle litt på forhånd, for å forberede kroppen på sykling flere dager i strekk. Turen inneholder dagsturer, så det er fullt mulig å hvile noen av dagene.

Visum, vaksiner og helse

Nordmenn trenger ikke visum til Italia, men ta med gyldig pass og en kopi av passet. Se også gjeldende innreiseregler på UD sine landsider.

Det er viktig at du fyller ut alle deler av påmeldingsskjemaet (særlig der vi ber om informasjon om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi må være oppmerksomme på i forkant av og under turen. 

Relevante helseopplysninger som kan ha påvirkning for turen skal også kommuniseres til guiden ved turstart. NB – Går du på faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ha med deg dine personlige medisiner.

Se oversikt over reisevaksiner på FHI sine sider. For vaksinering og veiledning, ta kontakt med Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no.

Annen informasjon

På denne turen skal vi ha base på to ulike såkalte agriturismoer - en betegnelse på gårder med aktiv matproduksjon som også tilbyr overnatting. De to første dagene bor vi ved den lille byen Cicerale. Her fordeler vi oss på flere overnattingssteder, men måltidene spises sammen på gården. Resten av oppholdet har vi base på en agriturismo nærmere kysten. Også her må vi fordele oss på flere overnattingssteder, men måltidene nytes sammen. 

Skriv det inn i påmeldingsskjemaet dersom du har allergier så skal vi prøve å tilrettelegge så godt vi kan.

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

To lag for ekstra kalde forhold: for eksempel ull- eller syntetisk netting innerst mot huden og vanlig ullundertøy utenpå.

Med padding. 

Fleece eller ull.

Med lange fingre, for beskyttelse.

Utstyr

I denne skal du bære det du trenger i løpet av dagen på tur; ekstra klær, mat, drikke, snacks osv. Husk regntrekk. Pluss/minus 30 liter er passe.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Bør passe i en standard flaskeholder på sykkelrammen.

Gode, solide solbriller med mørkt glass. 

Pass, flybilletter, bankkort, forsikringsbevis og vaksinasjonskort. Husk kopi av alle dokumenter på telefonen og/eller et annet sted i baggen.

Anbefalt

Klær

Tynn, superlett.

Til bruk på kveldstid eller etter tur. 

Utstyr

Til deg som ikke liker å sykle med sekk. Må kunne hektes på styret.

Husk nye/ekstra batterier.

Nøtter, sjokolade, kjeks, energibarer, etc.

Dersom du ønsker, og er vant med å sykle med dette.

Pakketips

Vi stiller med elsykler,  sykkelhjelm samt verktøy for å fikse syklene dersom noe skulle skje underveis. Syklene har ikke bagasjebrett, så dersom du ikke ønsker å sykle med sekk må du ta med en sykkelveske som kan henges på styret. Det er obligatorisk å bruke sykkelhjelm.

Anbefalte turer