Manaslu Circuit

Nepals skjulte perle

Manaslu Circuit

Nepals skjulte perle

Fra NOK 42500

Turen rundt Manaslu er definitivt en av de flotteste fjellturene i Nepal, og en av Nepals best bevarte hemmeligheter. Manaslu ligger øst for det populære Annapurnaområdet, men skiller seg ut ved å være mindre utviklet og tilsvarende mer øde. På denne turen vil du oppleve et vilt og urørt Himalaya.

Høydepunkter

  • Fargerike Kathmandu
  • Orkesterplass til verdens 8 høyeste fjell, Manaslu på 8.163 moh
  • Larkya La passet på ca. 5200 moh
  • Flotte fjell, breer, fossefall, hengebroer og koselige små landsbyer
  • En fin blanding av hinduistisk og buddhistisk kultur

Vi starter og avslutter turen i sagnomsuste Kathmandu. Fra Kathmandu kjører vi gode 4-hjuls drevne biler til Arughat Bazaar og videre til Soti Khola som er startpunktet for selve vandreturen og hvor første overnatting blir. Derfra beveger vi oss opp langs Bhuri Gandaki elven gjennom trange daler og over lange hengebroer. Underveis passerer vi små koselige landsbyer hvor tiden føles som den har stått stille de siste hundre årene. Overalt rundt oss er det grønt og frodig og langt oppe i åssidene ligger små hus med sine risterrasser og med bønneflagg vaiende i vinden. På vei opp mot Samagaon og Samdo ser vi tydelig innflytelse fra den tibetanske kulturen.  

Fotturen gir deg en mengde flotte naturopplevelser, fra tropisk regnskog og opp til alpint høyfjellsområde med isbreer og noen av verdens høyeste fjell på alle kanter. Vi besøker flere forskjellige etniske befolkningsgrupper og beveger oss helt opp mot det tibetanske grenseområdet. Fotturens høyeste punkt, Larkya La passet på rundt 5.200 meters høyde gir fantastisk utsikt til fjell som Himal Chuli, Manaslu, Himlung Himal og topper i Annapurnamassivet. 

19

6-16

EN

3/6

3/6

3/6

Datoer og bestilling

Lør 05. april - ons 23. april 2025

NOK 42500

Fly ikke inkludert

Ledige plasser

Book privat avgang
Denne turen tilbys også som en privat skreddersydd tur. Reis alene, med venner eller familie når du vil.
Send forespørsel

Åpningstider Telefon
Man-fre : 08-20
Lør-søn : 14-17
Åpningstider Chat
Man-fre : 07-23
Lør : 10-18
Søn : 13-21
CET

Sikkerhet og nivåer

Les mer

  • 24 timers beredskap
  • Guider med opplæring i førstehjelp i felt
  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr tilgjengelig
  • Samarbeid med Turlegen.no for medisinsk rådgivning

Fysisk nivå

3/6 Fysisk

Deler av turen kan være krevende. Du må ha et godt treningsgrunnlag og god helse før avreise, og du må stå på for å nå målet.

Komfort nivå

3/6 Komfort

Enkel overnatting, som hytter eller gjestehus, ofte med flersengsrom. Noen ganger med køyesenger og ofte med felles bad.

Risiko nivå

3/6 Risiko

Aktiviteter/turer med noe risiko. Enkelte hendelser kan skje, og de kan være av en slik karakter at de kan kreve profesjonell hjelp.

Trening og forberedelser

De fleste av turene våre inneholder fysiske utfordringer. Du bør være turvant og i normalt god fysisk form for å delta. Du trenger ikke å ha noen erfaring fra turer i høyden, men vi anbefaler at du legger inn en god treningsinnsats før turen. 

Høyden kjennes på kroppen og alt føles tyngre enn på fjellturer her i Norge. Det er derfor viktig med fysisk overskudd. 

Vi krysser flere hengebroer underveis, og enkelte av dem går over luftige juv. Dette er greit å være forberedt på for deg med høydeskrekk.

Nomaden i Oslo har meget godt utvalg i reiselitteratur. Her er noen titler du kan prøve å få tak i:

  • Trekking in Manaslu Region & Tsum Valley - Sonam Lama
  • Nepal Trekking & The Great Himalaya Trail - Trailblazer
  • Trekking in the Nepal Himalaya - Lonely Planet Walking guide
  • Trekking in Nepal - A traveler`s guide

Visum, vaksiner og helse

Nordmenn trenger gyldig pass med gyldighet minimum 6 mnd etter hjemkomstdato og visum. Se også gjeldende innreise- og visumregler på UD sine landsider

Nordmenn bestiller visum på nett før avreise, det koster pr i dag 50 USD og betales kontant ved ankomst Kathmandu. Vi sender ut informasjon om visum med link til søknad noen uker før avreise. Det er ikke noe poeng å søke om visum til Nepal før dette, da søknaden kun er gyldig i 15 dager.

Du trenger 2 stk passbilder til trekkingtillatelsen, og du må ha med passbildene hjemmefra.

Hvis du er over 67 bør du ta en grundig legesjekk før turen. Gjør legen oppmerksom på at det dreier seg om en tur med fysiske anstrengelser og hvor vi beveger oss utenfor allfarvei. Det er viktig at du fyller ut alle deler av påmeldingsskjemaet (særlig der vi ber om informasjon om helse og allergier), og gir oss beskjed hvis det er noe vi må være oppmerksomme på i forkant av og under turen. Relevante helseopplysninger som kan ha påvirkning for turen skal også kommuniseres til guiden ved turstart. NB – Går du på faste medisiner, har kjente allergier eller lignende, må du alltid ha med deg dine personlige medisiner.

Se oversikt på FHI sine sider om reisevaksiner. For vaksinering og veiledning, ta kontakt med Sentrum Reisemedisin: www.reisemedisin.no. 

Annen informasjon

Det er viktig å sjekke på vår nettside om avgangen er garantert eller ikke før du bestiller flybilletter tur/retur Sør-Afrika. På hver avgang må vi ha et minimum antall bekreftede deltakere før vi kan garantere avgangen.

Vi bor på gode hoteller i Kathmandu. På trekkingen bor vi på enkle tehus/lodger. Standarden avtar på de høyeste lodgene. Vi tilstreber å plassere flest mulig i dobbeltrom i fjellet, men på noen av tehusene vil man bli plassert i 3- og 4-mannsrom pga at de ikke har noe annet å tilby, dette gjelder særlig i Samdo og Dharamsala.

Klimatiske forhold er avgjørende for når en vil besøke Nepal. Slutten av september til november, starten på tørketiden og februar-april, slutten av tørketiden, er de beste periodene å dra på.  Resten av året er generelt for varmt og støvete til at det er behagelig, og monsunen fra slutten av mai til midten av september dekker til fjellene med skyer og gjør de tørre veiene om til gjørmehull.

Det er ikke alle steder det er enkelt å få tak i glutenfritt grovbrød, laktosefrie alternativer eller å legge til rette for andre matønsker. I Nepal er det stort sett kun lyst brød å få tak i. Skriv det inn i påmeldingsskjemaet dersom du har allergier så skal vi prøve å tilrettelegge så godt vi kan. Vi vil allikevel anbefale den som har spesielle matbehov og ha med noen alternativer i form av for eksempel en pakke med knekkebrød, energibarer eller lignende du vet du kan spise.

Drikkevarer og snacks i fjellet er ikke inkludert i prisen. Vi anbefaler at man tar ut mellom 45 - 50.000 rupees til dette formålet. Forbruket er individuelt, og avhenger av hvor mye brus og snacks man ønsker å kjøpe i tillegg til vann. I tillegg vil du trenge 40 - 50 $ til inngangspenger på sightseeing i Kathmandu, og tips til hotell/sjåfører/restauranter i Kathmandu. 

Vær oppmerksom på at innenriksflyselskapene i Nepal ikke tilfredsstiller EUs krav til flyselskaper som har lov til å lande i EU. 

Høydepunkter

Vurderinger

Vurdert
-
- vurderinger
(-)
(-)
(-)
(-)
(-)

Dag for dag

jerry-zhang-OnXvKZldSJ0-unsplash

Dag 1:Velkommen til Nepal!

Flybillett er ikke inkludert på denne turen, så du er ansvarlig for å komme deg til og fra Nepal på egen hånd. Den første dagen er ikke planlagt, så du kan ankomme Kathmandu på dagtid. Ved ankomst til Tribhuvan International Airport (Kathmandu) vil en representant fra oss møtes deg i ankomsthallen og eskorterer deg til vårt sjarmerende hotell i det historiske trekkingdistriktet Themal. Her vil du bli møtt av guiden og hilse på resten av gruppen. Hvis du ankommer tidlig, står du fritt til å utforske byen på dagtid.

Flybillett er ikke inkludert på denne turen, så du er ansvarlig for å komme deg til og fra Nepal på egen hånd. Den første dagen er ikke planlagt, så du kan ankomme Kathmandu på dagtid. Ved ankomst til Tribhuvan International Airport (Kathmandu) vil en representant fra oss møtes deg i ankomsthallen og eskorterer deg til vårt sjarmerende hotell i det historiske trekkingdistriktet Themal. Her vil du bli møtt av guiden og hilse på resten av gruppen. Hvis du ankommer tidlig, står du fritt til å utforske byen på dagtid.

Hotel

-,-,-

raimond-klavins-59Al83Zjtf8-unsplash

Dag 2:Kultursjokk i Kathmandu (1350 moh)

Etter en god natts hvile og vår første velsmakende nepalesiske frokost drar vi til Pashupatinath-tempelet og Boudhanath-stupaen for sightseeing rundt den vakre hovedstaden Kathmandu. Det vil være en guide under hele turen. Du vil også ha litt fritid til å vandre rundt i de trange handlegatene i Themal-distriktet, hvor du kan plukke opp alle trekkingartikler i siste liten du måtte trenge. Dette distriktet er en shoppere drømmer om!

Etter en god natts hvile og vår første velsmakende nepalesiske frokost drar vi til Pashupatinath-tempelet og Boudhanath-stupaen for sightseeing rundt den vakre hovedstaden Kathmandu. Det vil være en guide under hele turen. Du vil også ha litt fritid til å vandre rundt i de trange handlegatene i Themal-distriktet, hvor du kan plukke opp alle trekkingartikler i siste liten du måtte trenge. Dette distriktet er en shoppere drømmer om!

Hotell

F,-,-

Dag 3:Kathmandu - Arughat Bazaar - Soti Kola (700 moh)

Etter frokost blir det tidlig avreise til Soti Khola. Vi kjører gode 4 hjuls drevne biler og beveger oss etterhvert ut på landsbygda. Allerede kort tid etter avreise kan vi skimte Himalayafjellene med Ganesh Himal i det fjerne. Dette er en lang transportdag, men vi tar pauser underveis og det gir en god anledning til å oppleve litt av livet langs landeveien. Etter ca. 8 timer (de siste på forholdsvis tøff vei) ankommer vi Soti Khola.

Etter frokost blir det tidlig avreise til Soti Khola. Vi kjører gode 4 hjuls drevne biler og beveger oss etterhvert ut på landsbygda. Allerede kort tid etter avreise kan vi skimte Himalayafjellene med Ganesh Himal i det fjerne. Dette er en lang transportdag, men vi tar pauser underveis og det gir en god anledning til å oppleve litt av livet langs landeveien. Etter ca. 8 timer (de siste på forholdsvis tøff vei) ankommer vi Soti Khola.

Tehus

F,-,-

4WD biler

7-8 timer

Dag 4:Soti Khola - Maccha Khola (930 moh)

I dag tar vi de første skrittene på den mektige Manaslu-turen. Vi krysser brua og går gjennom vakre Salskogen, opp over rygger og har de store elveslettene i Buri Ghandaki under oss. Vi stopper for lunsj underveis før den steinete stien fortsetter opp og ned, og videre inn i dalen. Vi passerer små risterrasser og over oss på begge sider, langt oppe i fjellsiden, ser vi mindre landsbyer. Vi krysser elven før vi ankommer Maccha Khola hvor vi overnatter.

I dag tar vi de første skrittene på den mektige Manaslu-turen. Vi krysser brua og går gjennom vakre Salskogen, opp over rygger og har de store elveslettene i Buri Ghandaki under oss. Vi stopper for lunsj underveis før den steinete stien fortsetter opp og ned, og videre inn i dalen. Vi passerer små risterrasser og over oss på begge sider, langt oppe i fjellsiden, ser vi mindre landsbyer. Vi krysser elven før vi ankommer Maccha Khola hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

+230m

14km

Dag 5:Maccha Khola - Jagat (1410 moh)

Stien tar oss i dag til mer interessante gårdslandsbyer og vi ser en sakte forandring i landskapet. Vi beveger oss først nå inn i selve Manaslu nasjonalpark, over store og mindre hengebroer før vi kommer til den lille landsbyen Kholabesi og de varme kildene i den koselige landsbyen Tatopani. Bønnemerker av stein, flere mani (hellige vegger) med steintavler og velbygde steinhus med hellelagte gater møter oss etterhvert. Nede ved elven ligger den lille landsbyen Jagat hvor vi overnatter.

Stien tar oss i dag til mer interessante gårdslandsbyer og vi ser en sakte forandring i landskapet. Vi beveger oss først nå inn i selve Manaslu nasjonalpark, over store og mindre hengebroer før vi kommer til den lille landsbyen Kholabesi og de varme kildene i den koselige landsbyen Tatopani. Bønnemerker av stein, flere mani (hellige vegger) med steintavler og velbygde steinhus med hellelagte gater møter oss etterhvert. Nede ved elven ligger den lille landsbyen Jagat hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

7-8 timer

+480m

22km

Dag 6:Jagat - Philim (1570 moh)

Etter frokost fortsetter vi oppover ryggen og klatrer høyere inn i hjertet av Himalaya. Turen tar oss videre gjennom små landsbyer før vi ankommer den lille landsbyen Philim for natten, en sjarmerende landsby i Gurung kjent for sin rike kulturarv og tradisjonelle livsstil.

Etter frokost fortsetter vi oppover ryggen og klatrer høyere inn i hjertet av Himalaya. Turen tar oss videre gjennom små landsbyer før vi ankommer den lille landsbyen Philim for natten, en sjarmerende landsby i Gurung kjent for sin rike kulturarv og tradisjonelle livsstil.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+160m

11km

Dag 7:Philim - Deng (1860 moh)

Dagens fottur bringer oss forbi vakre rismarker og opp høyere inn i tettpakket furuskog. Luften blir kjøligere og friskere jo høyere vi klatrer. På ettermiddagen ankommer vi den lille landsbyen Deng, som skal være vårt hjem for natten.

Dagens fottur bringer oss forbi vakre rismarker og opp høyere inn i tettpakket furuskog. Luften blir kjøligere og friskere jo høyere vi klatrer. På ettermiddagen ankommer vi den lille landsbyen Deng, som skal være vårt hjem for natten.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+290m

12km

Dag 8:Deng - Ghap (2250 moh)

Etter en del dager til fots har vi kommet inn i en god rytme, og morgenrutinene sitter som de skal. Vi befinner oss fortsatt i mye skogsterreng selv om hvite topper kan skimtes nærmere og nærmere. Morgenene og kveldene er også begynt å bli litt kjølige, så det merkes nå at vi stiger i høyden. Stien fortsetter oppover Shringidalen til vi når Ghap hvor vi overnatter.

Etter en del dager til fots har vi kommet inn i en god rytme, og morgenrutinene sitter som de skal. Vi befinner oss fortsatt i mye skogsterreng selv om hvite topper kan skimtes nærmere og nærmere. Morgenene og kveldene er også begynt å bli litt kjølige, så det merkes nå at vi stiger i høyden. Stien fortsetter oppover Shringidalen til vi når Ghap hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

+390m

12km

Dag 9:Ghap - Lho (2910 moh)

Vi drar litt tidlig i dag da vi har en hel dag på tur. Vi klatrer sakte utover dagen mens vi passerer små hus og dyrket mark og passerer også et sjekkpunkt hvor tillatelsene våre kontrolleres. Gjennom dagen får vi et glimt av selve Manaslu, verdens 8 høyeste fjell på 8.163 moh. Vi passer ekstra godt i dag når vi passerer 3000 meters høyde. Rolig gange, mye væske og godt humør er en sikker vinner mot høydesyke.

Vi drar litt tidlig i dag da vi har en hel dag på tur. Vi klatrer sakte utover dagen mens vi passerer små hus og dyrket mark og passerer også et sjekkpunkt hvor tillatelsene våre kontrolleres. Gjennom dagen får vi et glimt av selve Manaslu, verdens 8 høyeste fjell på 8.163 moh. Vi passer ekstra godt i dag når vi passerer 3000 meters høyde. Rolig gange, mye væske og godt humør er en sikker vinner mot høydesyke.

Tehus

F,L,M

7-8 timer

+860m

15km

Dag 10:Lho - Samagaon (3530 moh)

De grønnkledde åssidene har nå gitt plass til et noe mer karrig landskap og spisse Himalayatinder. Vi er så tett på Manaslu som vi kan komme, og den tynne luften gjør nå at det er litt tyngre å gå. Kanskje ligger det også enkelte snøflekker her og der, enkelte perioder kan det faktisk være nesten full vinter her oppe. Samagaon er den største landsbyen i denne regionen, og ettermiddagen kan brukes til å spasere rundt i de trange gatene.

De grønnkledde åssidene har nå gitt plass til et noe mer karrig landskap og spisse Himalayatinder. Vi er så tett på Manaslu som vi kan komme, og den tynne luften gjør nå at det er litt tyngre å gå. Kanskje ligger det også enkelte snøflekker her og der, enkelte perioder kan det faktisk være nesten full vinter her oppe. Samagaon er den største landsbyen i denne regionen, og ettermiddagen kan brukes til å spasere rundt i de trange gatene.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+620m

18km

Dag 11:Hviledag i Samagaon (3530 moh)

Endelig en rolig dag hvor vi kan sove litt lenger og kanskje la utstyret lufte og tørke litt. Vi utforsker området med en tur til det nærliggende klosteret eller kanskje en spasertur til Manaslu Base camp hvor vi passerer den vakre innsjøen Birendra Kund, som ligger et par timers gange unna.

Endelig en rolig dag hvor vi kan sove litt lenger og kanskje la utstyret lufte og tørke litt. Vi utforsker området med en tur til det nærliggende klosteret eller kanskje en spasertur til Manaslu Base camp hvor vi passerer den vakre innsjøen Birendra Kund, som ligger et par timers gange unna.

Tehus

F,L,M

Dag 12:Samagaon - Samdo (3860 moh)

En relativt snill etappe i dag, mye flatt videre innover dalen mot Samdo. Vi får en stigning på slutten rett før vi ankommer den tibetanske landsbyen som ble bygd av flyktninger på 60 tallet. Samdo er et fint sted å spasere litt rundt i, eller bare nyte utsikten videre opp mot Larkya La passet.

En relativt snill etappe i dag, mye flatt videre innover dalen mot Samdo. Vi får en stigning på slutten rett før vi ankommer den tibetanske landsbyen som ble bygd av flyktninger på 60 tallet. Samdo er et fint sted å spasere litt rundt i, eller bare nyte utsikten videre opp mot Larkya La passet.

Tehus

F,L,M

4 timer

+330m

17km

Dag 13:Akklimatiseringsdagen i Samdo (3860 moh)

Vi planlegger nok en akklimatiseringsdag i Samdo for å forberede oss bedre på høypasset fremover. I dag vil vi bruke tiden vår på å utforske det tibetanske grenseområdet, slik at vi kan tilpasse oss høyden og fordype oss fullstendig i den unike atmosfæren av livet på verdens tak.

Vi planlegger nok en akklimatiseringsdag i Samdo for å forberede oss bedre på høypasset fremover. I dag vil vi bruke tiden vår på å utforske det tibetanske grenseområdet, slik at vi kan tilpasse oss høyden og fordype oss fullstendig i den unike atmosfæren av livet på verdens tak.

Tehus

F,L,M

Dag 14:Samdo - Dharamsala (4460 moh)

Vi krysser nok en gang Buri Ghandaki elven og fortsetter oppover mot Dharamsala, eller Larke Phedi som det også heter. Dette stedet består egentlig bare av to steinhus og overnattingen her er ganske spartansk. Men dette er siste bebyggelse før vi begir oss ut på den lange etappen over Larkya La passet og ned på andre siden. Før vi ankommer Dharamsala kan vi også få et gløtt av nordsiden av Mt. Manaslu.

Vi krysser nok en gang Buri Ghandaki elven og fortsetter oppover mot Dharamsala, eller Larke Phedi som det også heter. Dette stedet består egentlig bare av to steinhus og overnattingen her er ganske spartansk. Men dette er siste bebyggelse før vi begir oss ut på den lange etappen over Larkya La passet og ned på andre siden. Før vi ankommer Dharamsala kan vi også få et gløtt av nordsiden av Mt. Manaslu.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+600m

14km

Dag 15:Dharamsala - Larkya La (5160 moh) - Bhimtang (3720 moh)

Dette er en lang og tøff dag. Vi starter grytidlig med en frokost før vi setter avgårde i skumringen rundt kl. 04 - 05:00. Hodelyktene er på og det meste av klær sitter allerede på kroppen. Larkya La passet beskrives ofte som en av de mest dramatiske fjellpassene i Himalaya. Det er ikke av de høyeste kryssbare passene i Nepal, men har definitivt sine egne utfordringer, ikke minst ved at man må forberede seg på en 8 -10 timers dag med minst 4-5 timer i stor høyde i relativt tøft og eksponert terreng. En lang nedstigning på 1600 høydemetre tar oss ned til Annapurna siden, gjennom moreneavsetninger og til slutt ned til den lange flate sletten hvor vi finner Bhimtang.

Dette er en lang og tøff dag. Vi starter grytidlig med en frokost før vi setter avgårde i skumringen rundt kl. 04 - 05:00. Hodelyktene er på og det meste av klær sitter allerede på kroppen. Larkya La passet beskrives ofte som en av de mest dramatiske fjellpassene i Himalaya. Det er ikke av de høyeste kryssbare passene i Nepal, men har definitivt sine egne utfordringer, ikke minst ved at man må forberede seg på en 8 -10 timers dag med minst 4-5 timer i stor høyde i relativt tøft og eksponert terreng. En lang nedstigning på 1600 høydemetre tar oss ned til Annapurna siden, gjennom moreneavsetninger og til slutt ned til den lange flate sletten hvor vi finner Bhimtang.

Tehus

F,L,M

8-10 timer

+700/-1600m

24km

Dag 16:Bhimtang - Dharapani (1960 moh)

Ruten blir lettere nå ettersom vi er nede i lavlandet igjen hvor temperaturen igjen er god og varm og vi kan legge fra oss vinterklærne. Vi passerer fiken- og rhododendrontrær og følger elven nedstrøms til vi ankommer Dharapani. Her er tehusene av høyere kvalitet enn vi kanskje har opplevd tidligere og vi kan sitte ute og slappe av med noe godt å drikke.

Ruten blir lettere nå ettersom vi er nede i lavlandet igjen hvor temperaturen igjen er god og varm og vi kan legge fra oss vinterklærne. Vi passerer fiken- og rhododendrontrær og følger elven nedstrøms til vi ankommer Dharapani. Her er tehusene av høyere kvalitet enn vi kanskje har opplevd tidligere og vi kan sitte ute og slappe av med noe godt å drikke.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

-1760m

34km

Dag 17:Dharapani - Kathmandu

Etter en fin avslutning i fjellet sier vi takk og farvel til alle våre bærere og det lokale teamet. Etter frokost starter vi på den lange, men naturskjønne returreisen til Kathmandu. I kveld blir vi endelig belønnet med en god dusj, klesskift og en deilig middag - komforten i Kathmandu.

Etter en fin avslutning i fjellet sier vi takk og farvel til alle våre bærere og det lokale teamet. Etter frokost starter vi på den lange, men naturskjønne returreisen til Kathmandu. I kveld blir vi endelig belønnet med en god dusj, klesskift og en deilig middag - komforten i Kathmandu.

Hotell

F,-,-

8-10 timer

Annapurna-2014@LarsPetterJonassen (11)

Dag 18:Fridag i Kathmandu

Etter en god og lang frokost på hotellet kan vi utforske mer av det fargerike Kathmandu har å by på. Kanskje du vil shoppe litt, vandre gjennom de mange bakgatene i Thamel eller få en god og velfortjent massasje før flyreisen hjem? I kveld skal vi ha vår siste avskjedsmiddag sammen som en gruppe og feire de gode stundene vi har delt.

Etter en god og lang frokost på hotellet kan vi utforske mer av det fargerike Kathmandu har å by på. Kanskje du vil shoppe litt, vandre gjennom de mange bakgatene i Thamel eller få en god og velfortjent massasje før flyreisen hjem? I kveld skal vi ha vår siste avskjedsmiddag sammen som en gruppe og feire de gode stundene vi har delt.

Hotell

F,-,M

nils-nedel-ONpGBpns3cs-unsplash

Dag 19:Hjemreise eller videre reise

Etter frokost tar vi farvel med Nepal og alle de nye vennene vi har fått underveis. Deltakerne står nå fritt til å dra mot flyplassen for hjemreise, eller å utvide oppholdet i dette spennende landet.

Etter frokost tar vi farvel med Nepal og alle de nye vennene vi har fått underveis. Deltakerne står nå fritt til å dra mot flyplassen for hjemreise, eller å utvide oppholdet i dette spennende landet.

-

F,-,-

Flybillett er ikke inkludert på denne turen, så du er ansvarlig for å komme deg til og fra Nepal på egen hånd. Den første dagen er ikke planlagt, så du kan ankomme Kathmandu på dagtid. Ved ankomst til Tribhuvan International Airport (Kathmandu) vil en representant fra oss møtes deg i ankomsthallen og eskorterer deg til vårt sjarmerende hotell i det historiske trekkingdistriktet Themal. Her vil du bli møtt av guiden og hilse på resten av gruppen. Hvis du ankommer tidlig, står du fritt til å utforske byen på dagtid.

Hotel

-,-,-

Etter en god natts hvile og vår første velsmakende nepalesiske frokost drar vi til Pashupatinath-tempelet og Boudhanath-stupaen for sightseeing rundt den vakre hovedstaden Kathmandu. Det vil være en guide under hele turen. Du vil også ha litt fritid til å vandre rundt i de trange handlegatene i Themal-distriktet, hvor du kan plukke opp alle trekkingartikler i siste liten du måtte trenge. Dette distriktet er en shoppere drømmer om!

Hotell

F,-,-

Etter frokost blir det tidlig avreise til Soti Khola. Vi kjører gode 4 hjuls drevne biler og beveger oss etterhvert ut på landsbygda. Allerede kort tid etter avreise kan vi skimte Himalayafjellene med Ganesh Himal i det fjerne. Dette er en lang transportdag, men vi tar pauser underveis og det gir en god anledning til å oppleve litt av livet langs landeveien. Etter ca. 8 timer (de siste på forholdsvis tøff vei) ankommer vi Soti Khola.

Tehus

F,-,-

4WD biler

7-8 timer

I dag tar vi de første skrittene på den mektige Manaslu-turen. Vi krysser brua og går gjennom vakre Salskogen, opp over rygger og har de store elveslettene i Buri Ghandaki under oss. Vi stopper for lunsj underveis før den steinete stien fortsetter opp og ned, og videre inn i dalen. Vi passerer små risterrasser og over oss på begge sider, langt oppe i fjellsiden, ser vi mindre landsbyer. Vi krysser elven før vi ankommer Maccha Khola hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

+230m

14km

Stien tar oss i dag til mer interessante gårdslandsbyer og vi ser en sakte forandring i landskapet. Vi beveger oss først nå inn i selve Manaslu nasjonalpark, over store og mindre hengebroer før vi kommer til den lille landsbyen Kholabesi og de varme kildene i den koselige landsbyen Tatopani. Bønnemerker av stein, flere mani (hellige vegger) med steintavler og velbygde steinhus med hellelagte gater møter oss etterhvert. Nede ved elven ligger den lille landsbyen Jagat hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

7-8 timer

+480m

22km

Etter frokost fortsetter vi oppover ryggen og klatrer høyere inn i hjertet av Himalaya. Turen tar oss videre gjennom små landsbyer før vi ankommer den lille landsbyen Philim for natten, en sjarmerende landsby i Gurung kjent for sin rike kulturarv og tradisjonelle livsstil.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+160m

11km

Dagens fottur bringer oss forbi vakre rismarker og opp høyere inn i tettpakket furuskog. Luften blir kjøligere og friskere jo høyere vi klatrer. På ettermiddagen ankommer vi den lille landsbyen Deng, som skal være vårt hjem for natten.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+290m

12km

Etter en del dager til fots har vi kommet inn i en god rytme, og morgenrutinene sitter som de skal. Vi befinner oss fortsatt i mye skogsterreng selv om hvite topper kan skimtes nærmere og nærmere. Morgenene og kveldene er også begynt å bli litt kjølige, så det merkes nå at vi stiger i høyden. Stien fortsetter oppover Shringidalen til vi når Ghap hvor vi overnatter.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

+390m

12km

Vi drar litt tidlig i dag da vi har en hel dag på tur. Vi klatrer sakte utover dagen mens vi passerer små hus og dyrket mark og passerer også et sjekkpunkt hvor tillatelsene våre kontrolleres. Gjennom dagen får vi et glimt av selve Manaslu, verdens 8 høyeste fjell på 8.163 moh. Vi passer ekstra godt i dag når vi passerer 3000 meters høyde. Rolig gange, mye væske og godt humør er en sikker vinner mot høydesyke.

Tehus

F,L,M

7-8 timer

+860m

15km

De grønnkledde åssidene har nå gitt plass til et noe mer karrig landskap og spisse Himalayatinder. Vi er så tett på Manaslu som vi kan komme, og den tynne luften gjør nå at det er litt tyngre å gå. Kanskje ligger det også enkelte snøflekker her og der, enkelte perioder kan det faktisk være nesten full vinter her oppe. Samagaon er den største landsbyen i denne regionen, og ettermiddagen kan brukes til å spasere rundt i de trange gatene.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+620m

18km

Endelig en rolig dag hvor vi kan sove litt lenger og kanskje la utstyret lufte og tørke litt. Vi utforsker området med en tur til det nærliggende klosteret eller kanskje en spasertur til Manaslu Base camp hvor vi passerer den vakre innsjøen Birendra Kund, som ligger et par timers gange unna.

Tehus

F,L,M

En relativt snill etappe i dag, mye flatt videre innover dalen mot Samdo. Vi får en stigning på slutten rett før vi ankommer den tibetanske landsbyen som ble bygd av flyktninger på 60 tallet. Samdo er et fint sted å spasere litt rundt i, eller bare nyte utsikten videre opp mot Larkya La passet.

Tehus

F,L,M

4 timer

+330m

17km

Vi planlegger nok en akklimatiseringsdag i Samdo for å forberede oss bedre på høypasset fremover. I dag vil vi bruke tiden vår på å utforske det tibetanske grenseområdet, slik at vi kan tilpasse oss høyden og fordype oss fullstendig i den unike atmosfæren av livet på verdens tak.

Tehus

F,L,M

Vi krysser nok en gang Buri Ghandaki elven og fortsetter oppover mot Dharamsala, eller Larke Phedi som det også heter. Dette stedet består egentlig bare av to steinhus og overnattingen her er ganske spartansk. Men dette er siste bebyggelse før vi begir oss ut på den lange etappen over Larkya La passet og ned på andre siden. Før vi ankommer Dharamsala kan vi også få et gløtt av nordsiden av Mt. Manaslu.

Tehus

F,L,M

5-6 timer

+600m

14km

Dette er en lang og tøff dag. Vi starter grytidlig med en frokost før vi setter avgårde i skumringen rundt kl. 04 - 05:00. Hodelyktene er på og det meste av klær sitter allerede på kroppen. Larkya La passet beskrives ofte som en av de mest dramatiske fjellpassene i Himalaya. Det er ikke av de høyeste kryssbare passene i Nepal, men har definitivt sine egne utfordringer, ikke minst ved at man må forberede seg på en 8 -10 timers dag med minst 4-5 timer i stor høyde i relativt tøft og eksponert terreng. En lang nedstigning på 1600 høydemetre tar oss ned til Annapurna siden, gjennom moreneavsetninger og til slutt ned til den lange flate sletten hvor vi finner Bhimtang.

Tehus

F,L,M

8-10 timer

+700/-1600m

24km

Ruten blir lettere nå ettersom vi er nede i lavlandet igjen hvor temperaturen igjen er god og varm og vi kan legge fra oss vinterklærne. Vi passerer fiken- og rhododendrontrær og følger elven nedstrøms til vi ankommer Dharapani. Her er tehusene av høyere kvalitet enn vi kanskje har opplevd tidligere og vi kan sitte ute og slappe av med noe godt å drikke.

Tehus

F,L,M

6-7 timer

-1760m

34km

Etter en fin avslutning i fjellet sier vi takk og farvel til alle våre bærere og det lokale teamet. Etter frokost starter vi på den lange, men naturskjønne returreisen til Kathmandu. I kveld blir vi endelig belønnet med en god dusj, klesskift og en deilig middag - komforten i Kathmandu.

Hotell

F,-,-

8-10 timer

Etter en god og lang frokost på hotellet kan vi utforske mer av det fargerike Kathmandu har å by på. Kanskje du vil shoppe litt, vandre gjennom de mange bakgatene i Thamel eller få en god og velfortjent massasje før flyreisen hjem? I kveld skal vi ha vår siste avskjedsmiddag sammen som en gruppe og feire de gode stundene vi har delt.

Hotell

F,-,M

Etter frokost tar vi farvel med Nepal og alle de nye vennene vi har fått underveis. Deltakerne står nå fritt til å dra mot flyplassen for hjemreise, eller å utvide oppholdet i dette spennende landet.

-

F,-,-

Hva er inkludert i prisen

Inkludert

Lokal Sirdar, lokale guider, kokker, mannskap.

Ifølge programmet

Overnatting i delt dobbeltrom på hotell i Kathmandu, og dobbelt/flersengsrom i fjellet.

Alle måltider på fotturen, og frokost på hotell i Kathmandu + avslutningsmiddag i Kathmandu.

Husk 2 passbilder til trekkingtillatelsen.

Ikke inkludert

Rundtur fra Norge til Nepal

Be om tilbud fra andre byer i Norge.

Visum til Nepal kan bestilles på nett på forhånd. Betalingen for visum til Nepal skjer allikevel på flyplasssen i Kathmandu, og må betales kontant. Ha eksakt beløp klart ved ankomst.

Til lokale guider, kokker og bærere. Tips er en vanlig og forventet del av det å være turist på mange av destinasjonene vi besøker. Dette gis kontant til lokalt team, og kan derfor ikke inkluderes i turprisen. Regn med ca. 150 USD til tips i fjellet, pluss 40-50 USD til andre tjenester underveis (hotell, transport, inngngspenger til sightseeing i Kathmandu og restaurant).

Kun mulig med enkeltrom i Kathmandu.

Dette inkluderer vann på flaske, brus og snacks i fjellet. Beregn ca. 45. - 50.000 rupis (NOK 3500 - 3800).

I Kathmandu.

Forbehold

Vi tar forbehold om endringer i priser. Dag for dag-programmet er veiledende og endringer kan forekomme. Vi viser forøvrig til våre generelle reisebetingelser.

Reiseforsikring

På alle våre turer krever vi at du har en fullgod syke- og ulykkesforsikring som også skal dekke en eventuell hjemtransport. Les mer om reiseforsikring.

Utstyrsliste

Denne listen er ment som en retningslinje, for at vi skal ha det vi trenger uansett hva slags vær vi får på turen. Husk at du også kan få tak i brukt turutstyr som fungerer utmerket. Ta kontakt hvis det er noe du lurer på. TIPS: Hvis du skal ut å fly anbefaler vi at du har det viktigste turutstyret i håndbagasjen, for eksempel fjellstøvler og gore-tex jakke/bukse.

Obligatorisk

Klær

Vi anbefaler undertøy i ull til både kvinner og menn. For kvinner anbefales også bh/sportstopp i ull. En boksershorts med windstopper er lurt de kaldeste dagene.

2 sett. Ikke for tykt, bruk heller flere lag. 

2-3 par. Bør være minst 80% ull.

2-3 par. Ull eller syntetisk (liner).

Vi anbefaler tynn ull.

Fleece eller ull.

Med hette og lang nok til å gå ned over rumpa. 

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind, regn og ha en god hette. Bør være litt romslig og gjerne med ventilasjonsglidlås under armene.

Gore-Tex eller tilsvarende. Må tåle vind og regn. Det er en fordel med lufteglidlåser langs sidene.

Tykk og god lue til kalde dager. 

Varme hansker/votter

Skotøy

Solide sko, med god såle. For eksempel anmarsjsko.

Utstyr

Unngå koffert, som er vanskeligere å frakte.

Her må du få plass til alt du ønsker å ha med på dagsetappene. Kan også brukes som håndbagasje på flyreisen. 

Husk nye/ekstra batterier.

Personlige medisiner, og for eksempel plaster, compeed, sportstape, halspastiller, nesedråper, Paracet/Ibux, mageregulerende osv.
Vi vil vite om personlige medikamenter du bruker, i tilfelle noe skulle skje, jfr. påmeldingsskjema og reisevilkår.

Tannbørste, tannkrem, et lite håndkle, ørepropper, våtservietter, nedbrytbar såpe, etc.

Toalettpapir, antibac og avfallsposer til papiret for sporløs ferdsel.

2 til 3 liters flasker med isolasjonstrekk slik at de ikke fryser så lett. Nalgene flasker med stor åpning og Outdoor Research trekk er det beste. Disse tåler varmt vann så du kan bruke de som varmeflasker i soveposen om natten. 

Høy faktor, 30-50. Husk stift til lepper og nese.

Gode, solide solbriller med mørkt glass. Med snor, så de kan henge rundt halsen.

Pass, flybilletter, bankkort, forsikringsbevis og vaksinasjonskort. Husk kopi av alle dokumenter på telefonen og/eller et annet sted i baggen.

Bør ha komforttemperatur på ned mot -10 grader

Anbefalt

Klær

I tilfelle det kommer en liten skur. Det kan blir klamt med skalljakke.

Utstyr

Oppblåsbart, for ekstra komfort. 

Lette. Må kunne pakkes sammen i korte ledd. Enten sammenleggbar eller teleskop (med utvendig lås fungerer best).

Gjerne så lett som mulig.

Nøtter, sjokolade, kjeks, energibarer, etc.

Pakketips

På våren og høsten er det som oftest klarvær, lite nedbør og tørt i Khumbuområdet. I starten av turen er det stort sett behagelig temperatur og shortsvær, men jo høyere vi kommer, jo kaldere blir det. Det er ofte kaldt på kveldene inne på tehusene, og derfor anbefaler vi en god og varm sovepose. Du fryser raskere oppe i høyden, og dårlig søvn gir dårlig akklimatisering. Derfor er det viktig å gjøre det man kan for å ha det komfortabelt på natten.

Badetøy kan være kjekt dersom det er basseng på hotellet vi bor på, dette endrer seg noe fra tur til tur, men greit å ha med til Kathmandu.

Vi sover på madrasser i senger på tehusene, men disse er av varierende kvalitet, og mange foretrekker derfor å ligge på eget liggeunderlag i tillegg for ekstra komfort. 

Det skal holde med gode terrengsko på denne turen. Eventuelt lette fjellstøvler med ankelstøtte om du foretrekker det. 

På denne turen går vi mye i trapper, vandrestaver er derfor å anbefale på det varmeste for å avlaste knærne. 

Pakk fornuftig, og tenk på at bagasjen din skal bæres oppover fjellet av det lokale teamet. 

Lignende turer

K2 Basecamp og Ghondogoro La Passet (5620 moh)

K2 Basecamp og Ghondogoro La Passet (5620 moh)

Vilt og spektakulært i verdens nest høyeste fjellkjede

Les mer

Gokyo Ri og Renjo La-passet (5357 moh)

Gokyo Ri og Renjo La-passet (5357 moh)

Med et av de beste utsiktspunktene mot Mount Everest

Les mer

Inka Trail med Machu Picchu og alternativ Salkantay Trek

Inka Trail med Machu Picchu og alternativ Salkantay Trek

En opplevelse for livet

Les mer